Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       

Laura Jociene:-D

+1195

 
  • 26

    Atbildes

  • 8 balsis
  • 3450 skatījumi

Ar sunku mesti rūkyti?

Sveikata » Kita

Pirms 14 gadiem

 

Atbildes (26)

 
Labākā atbilde
  • 13

    balsis

Vida

+260119

 
Geriau nepradeti,o jei taip atsitiko,tai pasistenk kuo greiciau mesti,nes kuo toliau tuo sunkiau...

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 10

    balsis

Daiva Končienė

+10505

 
Visi teisūs,kurie čia parašė.Nerūkau jau 18metų,anksčiau numesdavau iš karto,sugalvojau ir nerūkau keletą mėnesių,o kai paskutinį kartą mečiau,tai kova buvo labai didelė.Bjaurus įprotis,fui,smirdantis ir sveikatą gadinantis:(

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 10

    balsis

Zina Dzenceviciene

+218690

 
Reikia rūkyti kad galėtai atsakyti. Atsakymo neturiu.

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 9

    balsis

Dovilė Rūtytė

+42497

 
niekada nebandžiau rukyti ir todėl neturiu jokiu problemų.Nepatinka kai aplinkiniai rūko. Esu elergiška .

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 9

    balsis

Ausra Pyvoriute

+237416

 
Vieniem sunku, kitiem legva, priklauso, kaip smarkiai nori mesti rukyti, taip pat svarbu uzsispyrimas ir zodzio laikymasis

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 8

    balsis

Andrius Goštautas

+20725

 
Rūkau nuo 8-erių... Tiesą sakant neįsivaizduoju savęs kitokio, O tiksliau gal nenoriu įsivaizduot. Na mesčiau rūkyt... ir ką? Sveikiau gyvenčiau?.. PFFF... Va išeini "pasivaikščioti" miesto parke, vakare prieš miegą, ir tiek prisikvėpuoji teisingų išmetimo vamzdžio dujų... Tada geriau rūkyt, nes organizmas gamina natūralų priešnuodį (duslintuvams taip pat). Nemesiu niekada! Iš principo :D . Rūkiau, rūkau, rūkysiu ir dar žinau kur gaut... Pažiūrėsim kurie iš mūsų ilgiausiai trauks - piengėriai, mėsėdžiai, rūkoriai ar sveikuoliai. :)

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 7

    balsis

Enrikas

+297610

 
sunkoka, jei labai jau iauges sis iprotis

pirms 14 gadiem  

Laura Jociene:-D, pirms 14 gadiem :

o as bandau siuo metu to atsikratyti...

Enrikas , pirms 14 gadiem :

tai tada geriau uz visus zinai atsakyma:)

Andrius Goštautas, pirms 14 gadiem :

ir kaip sekasi? :)

Enrikas , pirms 14 gadiem :

aciu, gerai:)

500

Labākā atbilde
  • 6

    balsis

džiaugiuosi, kad neturiu bent šitos priklausomybės, bet kadangi turiu pora kitų, kurių niekaip negaliu atsikratyti, tai manau kad tas pats ir su rūkaliais yra, nes sunku ne fiziškai bet psichologiškai save prisiversti kažko nedaryti(p.s nesu priklausoma nei nuo narkotikų, nei nuo alkoholio, jeigu taip pagalvojote).

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 6

    balsis

Algirdas

+117968

 
Pradzioj sunku,o kai meti sakai, nieko cia ipatingo :)

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 6

    balsis

Margarita

+18056

 
Sunku. Manau svarbi motyvacija ir poziuris i pati metimo procesa. As norejau mesti, nes, mano nuomone, moteriai tai labai negrazu ir ..prizadejau dukrai (mat vaikui skaudejo sirdele, kad mama susirgs :)). O kiek dar papildomu pliusu: sveikata, finansai, savijauta, odos spalva ir kt.. Istikruju pries galutini rezultata "metinejau" ne karta. Bet tai netrukdavo ilgiau nei savaite. Nereikia nusiteikti, kad bus lengva, o ziureti i tai labai rimtai. Susigalvojau eile budu procesui palengvinti: sumazinau kavos vartojima, atsisakiau vakareliu, o per sventes nevartojau alkoholio. Jei kas kviesdavo parukyt - sakiau kad nenoriu dabar (kai pasakai kad meti.. issivysto plati diskusija, tai erzina ir greiciausiai vel ciumpi cigarete..aletai siandiena paskutini karta..:), visi prigere linkcioja, dar siandiena parukyk..o jau nuo rytojaus mesi :)..tai saves apgaudinejimas). Dar mesdavau i taupykle pinigus.. tiek kiek isleisdavau rukalams. Turbut ne viska parasiau, bet jau perdaug issipleciau. Sekmes

pirms 14 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.