Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       

Vida

+260119

 
  • 7

    Atbildes

  • 6 balsis
  • 1522 skatījumi

Kaip ilgiau išsaugoti jaunystę?

Sveikata » Liaudies medicina

Pirms 15 gadiem

 

Atbildes (7)

 
Labākā atbilde
  • 4

    balsis

Jolanta

+17353

 
hmmm.... as tai manau, kad jokie kremai nepades jeigu tu vidumi jausiesi senas.... reikia aktyviai gyventi, bendrauti,dometis, juoktis,dazniau sypsotis, nebijoti rizikuoti,keistis. kai visa tai igyvendinsit tada jau bus galima pagalvoti apie kremus :)

pirms 15 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 6

    balsis

Įtaką odos senėjimui turi vidiniai ir išoriniai veiksniai. Vidiniai - tai genetinis faktorius.

Išoriniai - rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiniais gėrimais ir kava, netinkama mityba, saulės poveikis, oro užterštumas. Šiuos veiksnius žmogus gali reguliuoti.

Galime išskirti du pagrindinius odos senėjimo tipus: priešlaikinį ir natūralų. Priešlaikinį veido odos senėjimą net 80 proc. nulemia saulės spinduliai. Saulės paspartintas senėjimo procesas vadinamas fotosenėjimu. Jei oda sensta natūraliai, jos paviršius išlieka lygus, be trūkumų, tik paryškėja išraiškos linijos.

Jei oda sensta veikiant žalingiems išoriniams faktoriams, šis procesas anksti pastebimas atvirose saulei kūno srityse. Būdingi pokyčiai - raukšlės, pigmentiniai dariniai, sumažėjęs tonusas ir elastingumas, išsiplėtusios kraujagyslės, senatvinės keratozės.

pirms 15 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 5

    balsis

Monika Mužaitė

+53817

 
Nerūkyti, alkoholį vartoti saikingai, sportuoti, būtinai gyventi pagal rėžimą (naktį miegas, dieną darbas, vakare ir savaitgaliais poilsis) :) O šiaip viską daryti saikingai, be reikalo nepanikuoti dėl smulkmenų, kartais save palepinti ir nesijausti dėl to kalta :) Žinoma, reikia bendrauti su įvairiais žmonėmis ir daug šypsotis :)

pirms 15 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 3

    balsis

Frype

+5706

 
Pakankamai miegoti, saikingai ir kokybiškai maitintis, sportuoti, nesinervuoti, nepavydėti, daugiau šypsotis, užsiimti mėgstama veikla. Taip pat gerti arbatą, nes joje daug antioksidatorių stabdančių lastelių senėjimo procesą.

pirms 15 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 3

    balsis

Milda Uosytė

+872

 
Reikia pasirūpinti odos drėkinimu bei maitinimu. Kasdienis odos drėkinimas padeda ją ilgiau išlaikyti lygią, stangrią ir jaunatvišką, lėtina raukšlių atsiradimą ir senėjimą.
Puikiai odą maitina vaisių, daržovių kaukės, žaliosios arbatos kompresai, taip odą maitinti reikėtų 1-2 kartus per savaitę. Kursą turėtų sudaryti ne mažiau kaip 15-20 procedūrų ir palaikomasis kursas 1-2 kartus per mėnesį.
Taip pat brandžiai odai puikiai tinka masažas, gerinantis odos kraujotaką.
Kasdienis odos drėkinimas padeda ją ilgiau išlaikyti lygią, stangrią ir jaunatvišką, lėtina raukšlių atsiradimą ir senėjimą.

pirms 15 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 2

    balsis

Enrikas

+297610

 
as planuoju gyvent amzinai. kol kas, viskas vyksta pagal plana.

pirms 15 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 2

    balsis

Sveikas maistas, gyvenimo budas, vyrai, seksas :)

pirms 15 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.