Atbildes
Pedig muszáj lenne !
Pirms 15 gadiem
balsis
pirms 15 gadiem
balsis
pirms 15 gadiem
500
balsis
balsis
pirms 15 gadiem
500
balsis
pirms 15 gadiem
Ági ..vizet egyáltalán nem iszom ..egy kortyot sem ! Tény és való hogy inni kéne akkor is ha nem vagy szomjas ! Napi 1,5-2 liter az ajánlott bevitel ahhoz hogy a szervezet hidratálódjon a vér megfelelő sürüségü legyen és tisztuljanak a vesék ! Ennek mindnek tudatában vagyok..de nem tudok inni szomjúság nélkül ! Max 1-2 korty ha nem vagyok szomjas ,de ha szomjas vagyok épp ..akkor is egyszerre hax 2 deci .....
Hmm,,,,akkor nincs jó ötletem,,de bízom benne,hogy a szervezeted tudja és diktálja mikor mennyire van szükséged,,
Ha az ember sok gyümölcsöt eszik, vagy főzeléket, leveseket abba is van annyi folyadék amire szervezetünknek szüksége van. Ha nagyon sósan táplálkozunk, az egészségtelenebb mint a folyadék pótlás. Ha nem megy a gyümölcs evés, akkor gyümölcslevekkel próbálkozzunk, de igazi gyümölcslére gondolok, amit saját magunk készítünk, gyümölcscentrifugával. Szoktassuk, neveljük magunkat rá, mint mi a tesszük gyermekeinkkel.
500
balsis
pirms 15 gadiem
Lédús gyümölcsöket is ehetsz,az is folyadék bevitel ,nemcsak rost és vitamin.
hát kipróbálok valamit ! Tudod beszéltük hogy a vérnyomásomra meg a szédülésemre kéne ..próbálom is de kevés sikerrel ! A 12 éves kislányom is sokszor ébred rossz közérzettel és ő is sokat szédeleg ! A gyerekorvos neki is sok zöld teát javasolt ,de ugyanígy nem tud inni mint én ! Napi 3-4 deci ..
500
balsis
pirms 15 gadiem
teát innék ,mert azt még szeretem is ..de egyszerre 2 deci max ..aztán ha 1 óra mulva ujra iszom már annyira rosszul esik ,hogy megfájdul a gyomrom és hányingerem van :(
Nóri variáld! egyszer tea utána 1 kis leveslé utána víz vagy sok gyümölcs, minden jöhet amiben van némi "nedvesség" Mondjuk nekem a napi 2 liter még így sincs meg :$ doki rendszeresen szid is miatta!
na statisztikázom tovább:S majd jövők még olvasni :)
500
balsis
pirms 15 gadiem
megpróbálom ,de ha úgy iszok ,hogy nem vagyok szomjas akkor erős hányingerem lesz tőle..pedig teát iszom ..vizet meg sem próbálom az azonnal kijönne !
500
balsis
pirms 15 gadiem
500
balsis
pirms 15 gadiem
500
1000
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
RSS barotne
500