Vislabākā diēta ir sīpolzupa. Pats izmantoju divas reizes gadā un esmu ļoti apmierināts. Zupu vāra 3 dienām un ēd tikai šo zupu. Nepieciešamās sastāvdaļas: 6 lieli sīpoli, pusīte kāposta galviņas, 3 paprikas, 1 liels tomāts vai 2 mazāki tomātiņi. Visu sagriež pēc iespējas sīkākos gabaliņos, saber katlā, pieliej ūdeni un vāra, kamēr viss ir mīksts. Ēd cik vēlies, taču ēdiens ir bez sāls un arī neko citu izņemot sīpolzupu neēd, jādzer daudz tējas bez cukura un ūdens. Pirmās 3 dienas ēd tikai sīpolzupu, 4. dienā drīkst pie sīpolzupas apēst vienu eļļā ceptu kartupeli. 5 dienā drīkst pie sīpolzupas apēst arī kādu biezputru, 6. un 7. dienā var apēst 3-4 gabaliņus vistas vārītu ūdenī bez sāls un bez ādas. Nedēļās laikā vēlams apēst 1-2 greipfrūtus, ja ļoti apnīk zupa, pie zupas drīkst pievienot karoti kečupa vai sinepju, no sāls gan ir jāatsakās pilnīgi un vēlams arī mazliet pavingrot, paskriet vai pamīties ar velosipēdu... Lai veicās!
pirms 15 gadiem
Man patīk tā vieta, kur jādzer daudz tējas bez cukura un ūdens!
500
RSS barotne
Anda Mei, pirms 15 gadiem :
šitas izskatās ļoti labs! =)