Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Kas buutu efektiikvaakais veids kaa atmest smeekkeessanu?

Veselība » Cits

Varbuut kaadi plaaksteri vai, kas tamliidziigs, kas vareetu paliidzeet?

Labs jautājums?
Jā
Nē

Pirms 15 gadiem

Atbildes (7)

Labākā atbilde

2

balsis

Nepieciešams gribas spēks lai atmestu.Pliki plaksteri,kožļenes nikotina un tabletes nepalidzēs atmest.Pirmais ir nodarbinat sevi lai nedomātu par pipešanu.Mazak saskarties ar draugiem kas tava klatbūtnē smēķē,tas tikai izprovicē uzsmeķēt kompanijas pēc.Nomaini cigaretes pret kaut ko citu.Piemeram kožļājamas gumijas(dirol utt).Pirmas dienas ir pašas grūtākās.lai Tev izdodas.

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

1

balsis

gints šelders

+8262

Noskaņo sevi negatīvi pret cigaretēm.Saņemies nav jau itkā grūti bet ar gribasspēku.........

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

1

balsis

Skaidrīte Jēkabsone

+4225

Tikai gribas spēks jo bez tā nekādi plāksteri nelīdzēs, tikai lielāks robs maciņā

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

1

balsis

Artūrs

-176

Efektīvākais veids manuprāt ir vienkārši nepirkt cigaretes un izvairīties no vietām kur smēķē!

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

0

balsis

Kristaps Vistiņš

+126

Palīdzēt vari tikai tu pati sev. Neviens tevi nevar piespiest to darīt. Tev tiešām ir jāizdomā tu to gribi vai nē, ja neesi pārliecināta par to ka gribi atmest droši vari nesākt, jēga būs maza...Vajag 10% izdomāt ka viss vairs negribi pīpēt un nepīpēsi un tad arī viss sanāks, galvenais ir nepadoties kārdinājumam... pēc pāris mēnešiem kad atkal pamēģināsi domāsi fuj kā es tādu draņķi mutē ņēmu ;)

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

0

balsis

Anna Radionova

+6872

Nodarboties ar kautko,kas Tevi tiešām aizrauj. Janu ļoti gribās,paņem,pagrauz semenes.

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

0

balsis

Roberts Krūms

Ja gribēsi atmest, tad arī bez visiem plākseriem iztiksi...

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Merija Freiberga - Ķikse, pirms 15 gadiem :

Protams, bet es jautaaju, kas vareetu paliidzeet ...

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.

Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Merija Freiberga - Ķikse

7

Kas buutu efektiikvaakais veids kaa atmest smeekkeessanu?

Veselība » Cits

Atbildes (7)

2

Plaša profila specialists

1

gints šelders

1

Skaidrīte Jēkabsone

1

Artūrs

0

Kristaps Vistiņš

0

Anna Radionova

0

Roberts Krūms

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kategorijas