Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Kādus vingrinājumus jāveic, ja ir konstatēta mugurkaula skriemeļu trūce?

Veselība » Cits

Rentgenā konstatēja, ka ir mugurkaula skriemeļu trūce, un teica, ka esot vingrinājumi, kurus var veikt mājās, taču nezinu kādi tie īsti ir.

Labs jautājums?
Jā
Nē

Pirms 11 gadiem

Atbildes (2)

Labākā atbilde

1

balsis

Man bija šie vingrojumi, gāju pie fizioterapeites, viena nodarbība un tālāk viņa man iedeva paraugus uz mājām ko un kā veikt. Diemžēl pārvācoties esmu to pazaudējusi un internetā neko atrast nevaru, tāpēc iesaku uzreiz doties pie fizioterapeita, lai viņš Tev iesaka kādus vingrojumus veikt. Uz savu galvu neko nedari!!

pirms 11 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

1

balsis

Ivars Magone

+35288

Pareizi pateikt un parādīt varēs fizioterapeits. Nederēs kaut kas vispārināms un kaimiņam piemērots.

pirms 11 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Māris, pirms 11 gadiem :

jā,pilniigi piekriitu tev,jo skatoties rengena uzņēmumos ,kurā pusē ,kur ir tieši trūce,var pielāgot fizeoterapiju tieši tam gadiijumam,vispāriiga vingrošana nederēs

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.