pirms 12 gadiem
+++
nepadomājiet ka es uz to mudinu,bet japāņi kuri ir ilgdzīvotāju rekordisti,visvairāk no visiem lieto uztura bagātinātājus,viņi katru dienu lieto ap 30! dažādas uzturvielu tabletes,nu ir tēma pārdomām vai zaļais dzīvesveids ir tas veselīgākais :)
Vidējais dzīves ilgums Japānā ir 78 gadi vīriešiem, un 85 gadi sievietēm. Noslēpums slēpjas dzīves līmenī valstī, jo augstāks dzives līmenis, jo cilvēki dzīvo ilgāk, augstāks dzīves līmenis nozīmē to, ka cilvēkiem ir lielāki ienākumi, nodrošinātas vecumdienas, augsts medicīnas pakalpojumu līmenis un pieejamība šiem pakalpojumiem, daudz ko nosaka arī uzturs, japāņi un āzijas tautas ēd rīsus un zivis nevis kartupeļus un cūkas gaļu, kas ir smagi un neveselīgi ēdieni. Runājot par vitamīniem, tad tos
ir jācenšas maksimāli uzņemt ar vietējim augļiem un dārzeņiem, vitamīnu kompleksus iesaka pavasarī, kad imunitāte ir novājināta pēc ziemas un pieejami tikai ārzemju augļi un dārzeņi.
Aivi,ar augļiem un dārzeņiem visu uzņemt nevar,pats zini cik būtu tad jāpatērē,kilogramiem,un kautarī tos kilogramus kāds ēstu,tāpat visas vajadzīgās uzturvielas nesaņemsi,gribi būt vesels ? papildus pārtikai ir jālieto uztura bagātinātāji,vitamīni,minerālv.,...
Protams, bet tikai reizi gadā pēc ziemas, kad imunitāte nor novājināta vai pēc slimībām, vasara un rudens ir ražas novākšanas laiks, kad visi vietējie augļi, ogas, dārzeņi ir pilni ar vitamīniem, garšīgi, un veselīgi, tādēļ to aizstāšana vai papildināšana ar mākslīgi sintizētiem vitamīniem un minēralvielām nav nepieciešama, viss ir atkarīgs no cilvēka vecuma, dzīvesveida, ēšanas paradumiem, universālas rekomendācijas, kad derētu visiem nav, ja imunitāte ir slikta, var iegādāties ķiploku tabletes
kas savas koncentrētības dēļ, aktivizēs imūnsistēmu daudz ātrāk nekā vienkārši ķiploka iekļaušana savā racionā. Tāpat arī pie pirmajām saaukstēšanās, imūnsistēmu var ātri aktivizēt un izārstēties apēdot 3 lielus citronus ar medu un izdzerot zāļu tēju, sasedzoties un izguļoties. Katrs gadījums ir individuāls, tā jau mēs varam aizrunāties par to, kas ir veselīgs un vitamīniem un minerākiem bagāts uzturs, ka jāmaina visi ēšanas paradumi, utt....
500
RSS barotne
Radions Maļinovskis, pirms 12 gadiem :
Pilnīgi piekrītu :)