Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Kur un kā var atmest pīpēšanu? Vai ir tā kaut kā iespējama, ja pats nekādi nevar atmest?

Veselība » Cits

Gribu atmest pīpēšanu! :)

Labs jautājums?
Jā
Nē

Pirms 15 gadiem

Atbildes (11)

1 2 › »

Labākā atbilde

2

balsis

Pāris simt jautājumus atpakaļ šitas jau bija. Jāņa Rozes grāmatnīcā jautā pēc grāmatas kā atmest smēķēšanu. Te būs links bet tā mājas lapa under construction laikam, un links varētu kaut kad darboties, bet pašlaik nedarbojas: http://www.jr.lv/lv/veikals/prece/index.html;jsessionid=4E0CB74A1AAFA62DCC27409973553876?shop_id=222504&shop_page=1#results

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Māris Raugulis, pirms 15 gadiem :

Vari jau izmantot arī citas grāmatnīcas:
ttp://www.amizante.lv/nopirkt/Ka-viegli-atmest-smekesanu/9984340759.html
http://www.gramatnicaglobuss.lv/index.php?page=shop.product_details&flypage=shop.flypage&product_id=11314&category_id=168&manufacturer_id=0&option=com_virtuemart&Itemid=20&vmcchk=1&Itemid=20
..
Vislabāk iegādāties no paša izdevēja:
http://www.atena.lv/index.php?zoomid=336

Labākā atbilde

1

balsis

Ilze♥ VīksnE♥

+113

Es jau vienreiz atbildēju uz šo jautājumu, bet nu stāstu vēlreiz! Noklausies audio grāmatu (Allan Karr)- ''Viegls ceļš kā atmest pīpēšanu'' Es un visi mani draugi ir atmetuši. Šī grāmata pārdodas grāmatnīcās var arī lasīt. Ja kādu interresē audio versija (bet krievu val), rakstat draugos, caur skype varu nosūtīt)

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Aļona Goļačenko!, pirms 15 gadiem :

VAri man luudzu atsuutiit to graamatu??

Labākā atbilde

1

balsis

bitch

+4268

njā.. Te būs jātrenē gribasspēks.
bet zinu, ka katram tas ir ļoti individuāli.
Citiem ir kā Dainis teica, -gribi sāc, gribi atmet,-
Savu kārt citiem rodas atkarība no kuras tik viegli tik vaļā nevar.
Iesaku ielikt kalendārā ķeksi, teiksim rīt vai parīt, "Ar to dienu, es vairāk nepīpēšu."
Bet nedari tā, ka pēdējā vakarā izpīpē nez cik paciņas tikai grūtāk būs, gluži otrādi, samazini cigarešu skaitu.
atzīmē cik dienas esi jau izticis, un, lai iedrošinātu sevi vajag teiksim pēc izturētas nedēļas atalgot sevi izdarot kaut ko, kas pašam patīk, bet ir veselīgs, teiksim pa ietaupīto naudu aizej izklaidējies ar ģimeni un draugiem. Esi strikts, ja tomēr neizdodas izturēt, tad nedēļas nogalē nedari neko jautru, tipa lai sevi sodītu, ka tomēr esi pīpējis.
Atminos, kad mans tētis pēc kādu 20.gadu smēķēšanas atmeta viņš sākumā nedaudz pieņēmās svarā. - Līdz ar to es iesaku Tev nodarboties ar sportu (ja to jau nedari), - rīta vingrošanu kamēr skaties ziņas, vai vakarā ar kādu paziņu paskri

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

bitch, pirms 15 gadiem :

..vai vakarā ar kādu paziņu kopā paskrien pa parku. Vajag arī veselīgi ēst, lai labāka pašsajūta.
Galvenais vajag atmešanu radīt kā pozitīvu lietu, ne kā mocības!
Vēlu veiksmi!

Dānis Kālis, pirms 15 gadiem :

Sakarīgāk noformulētā un rakstiski noformētā atbilde :)

bitch, pirms 15 gadiem :

paldies! ;D

Labākā atbilde

1

balsis

Skaidrīte Jēkabsone

+4225

Tev jābūt lielam gribas spēkam un tikai tad varēsi ko panākt, ar vārdiem es gribu ir par maz ,tas jādara un tad būs rezultāts.

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

1

balsis

Daila Davidenkova

+732

pamēģini tabex tabletes- daudziem palīdz. nopērkamas aptiekās. vai arī centrāltirgū var nopirkt grāmatu -- visvieglākais veids kā atmest smēķēšanu--- esmu redzējusi ka tur ir, bet krievu valodā gan. daudzi mani paziņas ir atmetuši izlasot.- diezgan labas atsauksmes esot par to grāmatu pati esmu izlasijusi pusi, bij slinkums.

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

1

balsis

Jānis Jansons

+2473

kaimins nometa piipeesanu jo nebija naudas... bet iesaku iet kkur pastraadaat fizisku darbu svaigaa gaisaa, taalu no tuvaakaa veikala, un peec paaris dienaam atliek tikai moraali notureeties vislabaakais ir darbs mezaa, vai izklaide siguldas..... emmm aizmirsu kaa saucaas... nu tarzaanu trasee, vai kaa tamliidziigi, jo cilveeks piipeet saak aiz sabiedriibas, turpina aiz garlaiciibas, un atmet aiz aiznjemtiibas

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

0

balsis

Ģirts Mazurs

Es nopīpēju 20 gadus. Nebija viegli atmest, bet atmetu. Viss pateicoties grāmatai "Kā viegli atmest smēķēšanu".
Cik zinu, tagad ir par pēc šīs metodes atvērts smēķēšanas atmešanas centrs. Par šo centru zinu, jo savam brālim iedevu grāmatu izlasīt, bet šis neatmeta, tad arī gāja uz šo centru un tur atmeta. Bija divreiz jāiet uz kaut kādām nodarbībām vai lekcijām un atmeta. Tas centrs atrodas Brīvības ielā pie ''Larokas" arī internetā viņiem ir lapa http://www.allencarr.lv/

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

0

balsis

b I A c h

+202

Gribasspeeks!!!! Nepiipeeju 2tro nedēļu [rit], 3, 4, 5 diena bija nenormaalas - drudzis, lomkas, psihoju, pleesu, bet tureejos un te nu esmu! :) Stāžš 10it gadu!

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

0

balsis

Viktorija I'm loosing my touch

+563

pats labaaakais ir gribasspeeks,un meerkis

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

0

balsis

Māris Tomiņš

+5213

piipmanja staazhsj 27g,peedeejos 4 vai3vilku 2pakas dienaa.secinaaju daargi.devu samazinaat nespeeju.nu janvaarii buus gads ka ne.nervozss,bikinj vairaak eedu.reizeem piipot kaarojaas,bet turos.peec atmeshnas pirmaas 3dienas citu neko nedomaaju,mierinaajums bij,ka gribeeshana ir minuutes3,tad paariet.nu un ja jau gigantiskaas puulee 3 d,tad nu neies jau padoties.navaroti?ozha labaaka,izveeliigaaks eedienos,izraadaas tiem garsha arii ir.maka shat tad naudinja ieraugaama,nav jaadomaa kaa un kur nopirkshu,kaa nesameerceeshu.lielaaka veelme peec seksa .
par paliigliidzekli tabex tabletes izmantoju,liidz vemshanai,t i lieleeku devu kaa instrukcijaa.veiksmi arii tev.

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

1 2 › »

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.

Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Artūrs Avotiņš

11

Kur un kā var atmest pīpēšanu? Vai ir tā kaut kā iespējama, ja pats nekādi nevar atmest?

Veselība » Cits

Atbildes (11)

2

Kristaps Vaits

1

Ilze♥ VīksnE♥

1

bitch

1

Skaidrīte Jēkabsone

1

Daila Davidenkova

1

Jānis Jansons

0

Ģirts Mazurs

0

b I A c h

0

Viktorija I'm loosing my touch

0

Māris Tomiņš

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kategorijas