Aizej uz jebkuru sporta klubu vai paprasi savam fizkultūras skolotājam. Tu esi jauns, ar lielu potenciālu. Rezultāti nāks ar laiku.
pirms 12 gadiem
Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67109 jautājumi, 283705 atbildes!
Kāds ir tavs jautājums?
-
3
Atbildes
- 1 balss
- 950 skatījumi
Meklēju interneta adresi, kurā varu sastādīt treniņ programmu tieši savam svaram un augumam un izvēlētajai muskuļu grupai.
Sports » Cits
Doma ir, ka varu ievadīt to visu un man varētu izmest labākos vingrinājumus, vai labākajā gadījumā jau programmu.
Pirms 12 gadiem
Atbildes (3)
Labākā atbilde
-
3
balsis
Labākā atbilde
-
2
balsis
Izlasi šo forumu un padomā vai tu to gribi.Seit ir vajadzīgs gribas spēks un istuirība ir smagi un ilgi jātrenējas līdz sāksi ko ieraudzīt uz ķermeņa.Zinu pēc prakses.Lai veicas. http://www.mensfaq.com/lv/fitness/info/374-lietderigi.html
pirms 12 gadiem
500
Labākā atbilde
-
1
balsis
Tādu, tiešām derīgu adresi neesmu atradis un arī domāju, ka neatrastu. Ātrāk būs lasīt teoriju par muskuļiem, treniņiem utt. Vēl ātrāk aiziet līdz kādam sporta klubam, lai profesionālis tev uztaisa programmu. Jo katrai muskuļu grupai ir daudz veidu kā trenēt, jātrenējas sabalansēti un prātīgi. Ja treneris tevi pavēros pa laikam, ievirzīs labākajā programmā, kas tieši tev būtu piemērotākā.
pirms 12 gadiem
500
Tava atbilde
1000
Meklēt jautājumus
Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
Kategorijas
© 2024 SIA "Up4"
RSS barotne
500