Bet varbūt mazliet vēl paaudzies. ;]
Bet ar sportu - protams, nodarbojies - pats labākais šinī vecumā. ;]]
Tavā vecumā nevajadzēt ievērot kādas diētas, vai, ko tamlīdzīgu.
Vienkārši nodarbojies patstāvīgi ar sportu, ēd daudz dārzeņus, gaļu, augļus. Un mēģini atturēties no visiem draņķiem (Coca cola, Hamburgeri, čipsi) , utt. - Viss būs kārtībā, ja ievērosi šādu plānu. ;]]
pirms 12 gadiem
500