Vienreiz man deva dzert ginko prim tabletes, es nekādu atšķirību neizjutu. Pats galvenais visā, lai tā domāšana strādātu - sabalansēta pārtika (jāēd kārtīgi un nekādas slaidās līnijas ieturēšanas), labi izgulēties (vismaz 9 stundas diennaktī), nekāda alkohola un cigarešu, plus, mācību laikā ideāli, ja atrodies pilnībā klusumā. Lai domāšana strādātu, smadzenes jātrenē visu laiku - katru dienu vismaz 2 stundas dienā. Te palīdz krustvārdu mīklas, cenšanās atcerēties sapņus, to, ko esi teicis no rīta, ko un kādā secībā darījis, galda spēles kaut datorā.... Galva nestrādā tad, ja cilvēks ir pārmocījies - ne lāga ēd, ne guļ. Un smadzeņu darbību uzlabo apelsīni, rieksti, šokolāde un banāni.
pirms 14 gadiem
Sarma Sabīne Laicāne, pirms 14 gadiem :
Viņu drīkst dzert bez ārsta ieteikuma?