Aizstājot tos ar kaut ko citu ēdamu, piemēram, augļiem, ogām, kaltētiem augļiem, noteikti būs daudz veselīgāk nekā saldumi.
pirms 12 gadiem
Žāvētiem augļiem konservanti izmantoti netiek! Melones gan neviens nežāvē, bet ēd svaigā veidā. Žāvētas aprikozes un plūmes satur daudz saharozi, tādēļ tās ir sacukurojušās, mīkstas un lipīgas. Žāvēti augļi ir bagāti ar minerālvielām un vitamīniem, ja žāvētus augļus izvēlaties kā diētas sastāvdaļu, tad no cukuriem bagātiem žāvētiem augļiem vajadzētu izvairīties vai to daudzumu stingri ierobežot.
500
RSS barotne
Māris, pirms 12 gadiem :
gribu zināt kā tad ir ar tiem žāvētiem augļiem,aprikozes,melones plūmes...kā var žāvēti tie augļi būt tik mīksti un pat mitri? laikam ļoooti daudz pielietots konservants