Palieto Tahitian Noni un visi ēdieni kļūs labi. Gribi tici, gribi netici. Tas pašam jāpārbauda.
pirms 14 gadiem
Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!
Kāds ir tavs jautājums?
-
56
Atbildes
- 14 balsis
- 11354 skatījumi
Kādi būtu labākie ēdieni, kuri dod spēku, bet kuros nav daudz tauku, cilvēkam, kas nodarbojās ar fiziskām aktivitātēm (ejot uz svaru zāli)??
Ēdieni un dzērieni » Cits
Pirms 14 gadiem
Atbildes (56)
Labākā atbilde
-
1
balsis
Labākā atbilde
-
1
balsis
Labākā atbilde
-
1
balsis
Labākā atbilde
-
1
balsis
Nevajag nekādas diētas, ēd visu - makaronus, rīsus, rasolus, treknas zivis, kārtīgu gaļu un dārzeņus. Ja ej uz svaru zālēm, tev tieši vajag ēst vēl sātīgāk, lai ķermenis uzņemto ēdienu varētu pārstrādāt enerģijā un veidot muskuļus. ja ēdīsi vien zaļus kāpostus vai knapus salātus ar rīsiem, nekādi muskuļi neveidosies un galā izskatīsies pēc kaulaina dūru vicinātāja. Arī sievietēm tie kalsnie ne visai.
Paskaties kā ēd Bergmanis un citi spēka vīri - viņiem ledusskapis lūzt no rasoliem, lielas gaļas, majonēzēm, vienmēr tiek ēsti makaroni, rīsi, tvaicēti dārzeņi (arī svaigi), arī bulciņas, vārīta vistas gaļa, treknas zivis ...... ir ikdiena.
Paskaties kā ēd Bergmanis un citi spēka vīri - viņiem ledusskapis lūzt no rasoliem, lielas gaļas, majonēzēm, vienmēr tiek ēsti makaroni, rīsi, tvaicēti dārzeņi (arī svaigi), arī bulciņas, vārīta vistas gaļa, treknas zivis ...... ir ikdiena.
pirms 14 gadiem
Trenerim naudu vajadzētu gan ziedot, jo visi mēs neesam vienādi, ar produktu kas otram palīdz, sev vari nodarīt pāri. Piemēram, ko varu teikt, pirms treniņiem es nevaru ēst piena produktus (es domāju vingrošanu), tad man mēdz palikt nelabi. Pēc teniņa, lūdzu, kaut kilogramu biezpiena.
No alkohola būs jāatsakās vai jālieto to daudz mazāk, arī smēķēšana ietekmē treniņus, jo, ja cilvēks ir aktīvs smēķētājs, agri vai vēlu tas liks atspaidu uz sirdi un plaušām, jo arī elpošanai ir nozīme.
WTF!Beidz te rakstīt muļķības!!!!!!
Bulshits!!Apskaties arī uz viņu vēderiem. Protams var visu ēst, un ķermenis muskuļiem un spēkam paņems vajadzīgo, bet tajā pašā laikā visu nevajadzīgo "noglabās" tauku rezervēsSpēka vīriem,varbūt tas netraucē,dažōs vingrinājumos pat palīdz,piemēram,kur jāceļ akmeņi,ir kur atstutēt :D
:D :D
500
Labākā atbilde
-
0
balsis
Labākā atbilde
-
0
balsis
jaēd pārtika kas satur olbaltumvielas un ogļhidrātus es pats nodarbojos ar sportu jaēd arī produkti kas satur taukus jo bez šīs sastāvdaļas nevar iztikt es no rītiem sataisu sev kokteili no olu čaumalām ,piena, jogurta, banāna ,rozīnēm,riekstiem.visu to sasmalcinu un samaļu blenderī lai sanāk šidra masa un dzeru
pirms 13 gadiem
500
Labākā atbilde
-
0
balsis
Labākā atbilde
-
0
balsis
Labākā atbilde
-
0
balsis
Labākā atbilde
-
0
balsis
Tava atbilde
1000
Meklēt jautājumus
Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
Kategorijas
© 2024 SIA "Up4"
RSS barotne
500