Personīgi man ne baldriāņu, ne piparmētru tējas, ne arī kaut kādas homeopātiskās tabletes vispār neko nedod. Tēju varu izdzert puslitra krūzi, bet efekta nekāda. Homeopātiskās tabletes (Herbastress, Sedatif, u.tml.) vispār saujām jāēd, lai efekts būtu.
Censties sev iestāstīt, ka problēma atrisināsies pati, iespējams, nav labs risinājums. Es arī vienreiz pusgadu sevi šitā muļķoju, ka viss ir ok, bet beigu beigās sapratu, ka esmu visu ievilcis garumā un padarījis vēl sliktāku, un beigu beigās dabūju iet pie psihoterapeita un sēdēt pusgadu uz trankvilizatoriem un depresantiem. Problēmas jau pašas no sevis neatrisinās.
Vislabāk ir iedzert miegazāles, ja var dabūt. Vai arī, ja trauksmes cēlonis ir zināms, tad labāk laicīgi meklēt problēmas risinājumu.
Viss, ko es rakstīju, bija tikai mana personīgā pieredze. Citiem varbūt ir citādāk...
Censties sev iestāstīt, ka problēma atrisināsies pati, iespējams, nav labs risinājums. Es arī vienreiz pusgadu sevi šitā muļķoju, ka viss ir ok, bet beigu beigās sapratu, ka esmu visu ievilcis garumā un padarījis vēl sliktāku, un beigu beigās dabūju iet pie psihoterapeita un sēdēt pusgadu uz trankvilizatoriem un depresantiem. Problēmas jau pašas no sevis neatrisinās.
Vislabāk ir iedzert miegazāles, ja var dabūt. Vai arī, ja trauksmes cēlonis ir zināms, tad labāk laicīgi meklēt problēmas risinājumu.
Viss, ko es rakstīju, bija tikai mana personīgā pieredze. Citiem varbūt ir citādāk...
pirms 14 gadiem
500
RSS barotne
Kārlis Vakars, pirms 14 gadiem :
jā, esmu manījis ka palīgvielas reizēm neko nedod. tās tikai lai sajustu. paldies!