Sāc ar to ka pēc iespējas mazāk uzturies tur kur smēkē,,draugiem u,tt.tad vari nopirkt ledenes un katru reizi kad gribas uzpīpēt ņem konču un grauz,,un centies sevi visu laiku ar kaut ko noderbināt lai pēc iespējas tev būtu mazāk brīva laika,tad arī nedomāsi par smēķēšanu un protams vajadzīga liela pacietība un tad viss būs ok;)
pirms 15 gadiem
RSS barotne
500