Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Labākais veids,kā tikt vaļā no ''alus vēdera''???

Veselība » Vīrieša veselība

Labs jautājums?
Jā
Nē

Pirms 15 gadiem

Man ir iespēja,katru dienu,vairākas stundas mīt velotrenažieri.Tas būs pietiekami efektīvi,ja turklāt es atteikšos no pārāk treknas un neveselīgas pārtikas???

— Māris Grigaitis, pirms 15 gadiem

Ar neveselīgo un trekno pārtiku,es domāju baltmaizi,makaronus,pankūkas,ceptus kartupeļus,speķi.Saldumus es neēdu,gāzētās limonādes un tamlīdzīgus mēslus nedzeru,tikai sulu vai ūdeni.

— Māris Grigaitis, pirms 15 gadiem

Atbildes (15)

1 2 › »

Labākā atbilde

1

balsis

aina lindemane

+11518

Brauc slēpot vai snovot.
Bet vispār priekš vīrieša tavs svars normāls.
Vēl mēdz būt vēders,ja ir problēmas ar sirdi. Varbūt vajag pārbaudīt?

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

8

balsis

Āris Bitenieks

+11700

Alus vēders nav no alus tas ir priekš alus.

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Krista, pirms 15 gadiem :

+ Sasmīdināji! :D

Labākā atbilde

3

balsis

Dagnija Bramane

+8277

alus vēders jau galvenokārt nerodas no alus, bet no tām uzkodām ko ēd klāt, čipsi, riekstinji u.c.

kaapeec jaatiek valjaa? kāda vaina smukam alus vēderiņam! :)) nu sportiskas aktivitaates;)

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Māris Grigaitis, pirms 15 gadiem :

Var jau būt,bet man pašam nepatīk.Kādus 5-8 kg jau vajadzētu nosviest,lai var pludmalē rādīties.:D

Dagnija Bramane, pirms 15 gadiem :

nu tad jāpasporto! ;)

Labākā atbilde

2

balsis

Agris Akulovs

+10809

Man liekas ka priekš tava svara līdzēs parasts vingrinājums- presīte, 87kg tas nav daudz!

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

2

balsis

2 varianti, kā no tiesas var tikt vaļā tieši no vēdera:
1. Presītes.
2. Griezt vingrotāju riņķi - jo smagāks (piem., metāla) jo labāk!
Lai veicas!
P.S. Ja kas, visi tauciņi, kas sakrājas uz vēdera ir no kviešu miltu izstrādājumiem - baltmaizes, makaroniem, pankūkām!

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

1

balsis

Indra (I.T.)

+14935

Man gan seksīgāki šķiet vīrieši ar alus vēderiņiem. Tāds neliels puncis ir baigi labā lieta nekā plakans vēders kā dēlis. Tev ir pilnīgi normāls svars attiecībā pret augumu, lai nomestu kādu daļu svara der ieplānot ēdienreizes noteiktos laikos un pa vidu neēst nekādus saldumus, nedzert limonādes, tikai sulas vai ūdeni un augļus vai dārzeņus. Vari mājās veikt kādus vingrojumus, ļoti labi trenē muskuļus tāda lieta kā batuts. batuts ir sevišķi labs tiem, kuri maz kustās ikdienā. Mazāk ēd makaronus, vairāk pārej uz rīsiem, mazāk gaļu, tās vietā vairāk salātu. Katrā ziņā neatsakies no nekā, ēd visu, bet kaut ko vairāk un kaut ko samazini, citādi , kā ir ar veģetāriešiem, kad sāk ēst gaļu, apliek resni. Lai veicas! Personīgi es būtu laimīga, ja man būtu vīrietis ar alus vēderiņu :)

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Māris Grigaitis, pirms 15 gadiem :

Paldies par labajiem vārdiem! Noteikti ņemšu vērā!

Labākā atbilde

1

balsis

☂ Vilnis ☂ ☂Reinholds ☂

+26153

Atrodi kādu sporta veidu,un uz priekšu.Varu ieteikt skriešanu,pedāļu mīšanu,ja vienīgi šie sporta veidi patīk.

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

1

balsis

verners osis

+16083

Kādreiz bija vīriešiem tāda formula-augums cm reiz krūšu apkārtmērs cm / dalīts ar 240,skaitlis ir svars kg,ja tu sportotu.Tālāk uz sporta zāli,izveidosi figūru-svars palielināsies,ari krūšu apkārtmērs,bet alus vēderiņš pazudīs.

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

0

balsis

www.Alberts.90. lv Ozoliņš

+52

Pamēģini šo - negribēsies uzkost visādus liekus našķus:
http://www.love.009.lv/?ct=66238855

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

0

balsis

Izabella Nõra (Sanita)

+142

Tikko komentēju tevis uzdoto līdzīgu jautājumu un pie jau teiktā gribu piebilst, ka lietojot manis pieminēto pārtiku, nav sevi jāspiež no kaut kā atteikties, jo organisms pats kļūst gudrāks, un izvēlas tiešām to, kas tobrīd sniedz ķermenim nepieciešamo. Īstā alū ir dažādi B grupas vitamīni, kurus tad organisms cenšas uzņemt, bet alus savukārt veicina apetīti, tāpēc vēders nav no alus, bet gan tā izraisītas pārmērīgas ēšanas + protams - stress, jo tauki ir arī bloks pret problēmām - aizsargsiena pret ārpasauli...

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

1 2 › »

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.

Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

15

Veselība » Vīrieša veselība

Atbildes (15)

1

8

3

2

2

1

1

1

0

0

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kategorijas