Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67109 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Kapēc Man nesāp muskuļi pēc staipīšanās?

Veselība » Diēta & Fitness

Agrāk atceros, ka pēc staipīšanās nākamajā dienā sāpēja muskuļi. Tagad Staipos katru dienu un nekā. Kapēc tā?

Labs jautājums?
Jā
Nē

Pirms 11 gadiem

Atbildes (2)

Labākā atbilde

2

balsis

Egils Dālmanis

+81191

Es dīzāk domāju ,ka esi sasniedzis noteiktu fizisko formu un ,lai sāpētu muskuļi slodze ir vajadzīga lielāka ,ilgāka.Pie tās slodzes ,kas bija iepriekš , organisms ir pielāgojies, uztrennējies.

pirms 11 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Egils Dālmanis, pirms 11 gadiem :

Atceros laikus ,kad gāju uz treniņiem 7x nedēļa.Pēc kāda pārtraukuma, atsākot treniņus,sāpēja visas malas un pa trepēm nevarēja nokāpt, bet tad pēc kādas nedēļas viss pārgāja.Arī nogurums vairs nebija tik liels.
Trenējos badmintonā.

Labākā atbilde

-2

balsis

Māris

+9765

tagad tu esi ieaudzis taukos un muskuļi vairs nestaipās,jo ir apņemti ar biezu tauku slāni

pirms 11 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Heyoo, pirms 11 gadiem :

man nav tik daudz tauku :D

Uldis Segliņš, pirms 11 gadiem :

Tātad tauki pārtrauc nervu caurlaidību, jo ja nestaipās muskulis, tad jāstaipās kaulam. To jau autors tā kā būtu pamanījis. Galvenais, lai paralīze neiestājas no aptaukošanās.

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.