Duma, vai kā? Paēd taču normāli un beidz sevi spīdzināt!
pirms 12 gadiem
Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67115 jautājumi, 283709 atbildes!
Kāds ir tavs jautājums?
-
5
Atbildes
- 1 balss
- 1152 skatījumi
šodien ir otrdiena šodien apēdu divas maizītes, vakar pilnīgi neko nebiju ēdusi, rīt atkal taisos neko neēst. Vai ir iespēja ka es darba die
Veselība » Diēta & Fitness
šodien ir otrdiena šodien apēdu divas maizītes, vakar pilnīgi neko nebiju ēdusi, rīt atkal taisos neko neēst. Vai ir iespēja ka es darba dienu laikā noģībšu?
Pirms 12 gadiem
Atbildes (5)
Labākā atbilde
-
4
balsis
Labākā atbilde
-
3
balsis
Grūti saprast-paģībšana darba laikā ir kas vēlams vai nevēlams, resp. tu centies paģībt vai no tā baidies? Vai ne viens ne otrs, bet centies pēc kā, ko konkrēti jautājumā neatklāj( man nāk prātā anoreksija- vai kļūdos?)
pirms 12 gadiem
500
Labākā atbilde
-
1
balsis
Iespēja ir, bet tev pašai jāzin pēc savas pašsajūtas, vari arī nenoģībt un, protams, no darba atkarīgs.
Es bez normāla ēdiena nevaru, tiešām paģībtu. Kā cilvēkam var vispār pietikt enerģijas, lai domātu, ietu, darītu, strādātu...?
Ja mērķis ir notievēt - neiesaku badoties, līdzēts nebūs. Jāēd ir normāla pārtika tik, cik organismam nepieciešams un notievēt var tikai, ja ir sabalansēts uzturs, režīms un, protams, fiziskās aktivitātes. Tikai tas viss kopā var dot rezultātu.
Es bez normāla ēdiena nevaru, tiešām paģībtu. Kā cilvēkam var vispār pietikt enerģijas, lai domātu, ietu, darītu, strādātu...?
Ja mērķis ir notievēt - neiesaku badoties, līdzēts nebūs. Jāēd ir normāla pārtika tik, cik organismam nepieciešams un notievēt var tikai, ja ir sabalansēts uzturs, režīms un, protams, fiziskās aktivitātes. Tikai tas viss kopā var dot rezultātu.
pirms 12 gadiem
500
Labākā atbilde
-
0
balsis
Ja Jūsu organisms nesaņem vajadzīgās barības vielas, tas vienkārši nevar normāli funkcionēt, un ar laiku tam var rasties neatgriezeniski veselības bojājumi. Tas nozīmē, ka noģībšana būtu mazākais par ko būtu jāuztraucās. Var rasties tādas komplikācijas kā gastrīts, kuņģa čūla, anēmija(mazasinība - dzelzs trūkums organismā), nervu sistēmas slimības. Proteīna zudums organismā var par izraisīt letālas sekas. Ja uzskatāt, ka neēšana ir labākais notievēšanas veids, tad Jūs smagi maldāties. Lai arī tā izraisa svara zudumu, to noteikti nevar uzskatīt kā efektīvu diētas veidu. Veselīgam organismam ir nepieciešams veselīgs uzturs un regulāras ēdienreizes, tas nozīmē, ka ar divām maizītēm vien nepietiks. Ir jaēd vismaz 3 reizes dienā, no kurām svarīgākā ēdienreize ir brokastis. Uzturam jābūt daudzveidīgam un sabalencētam. Ja Jums vienkārši ir zudusi apetīte, tas var liecināt par anoreksiju, tādā gadījumā dodieties pie gastroenterologa.
pirms 12 gadiem
500
Labākā atbilde
-
0
balsis
nezinu, kāds tas darbs. Varbūt, ka jutīsies labāk, nekā pieēdusies.
pirms 12 gadiem
500
Tava atbilde
1000
Meklēt jautājumus
Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
Kategorijas
© 2024 SIA "Up4"
RSS barotne
500