Atbildes
07.30 4 olas varitas + auzu putra 150gr 26g Olbaltumvielas
10.00 180g Biezpiens 0,5% un 2 banani 32g Olbaltumvielas
12.00 Risu pacina, Basmati risi+150gr varitas filejas 51g Olbaltumvielas
15.00 180g Biezpiens 0,5% un 2 banāni 32g Olbaltumvielas
18.00 Liels varits kartupelis + tuncis gabalinos ,sava sula tik ne ella 27g Olbaltumvielas
21.00 180gr 2% Biezpienu 36g Olbaltumvielas
Pa cik KG var pieņemties svarā? Uz zāli eju katru otro dienu!
Pirms 13 gadiem
balsis
pirms 13 gadiem
tavas olbaltumvielas sintezējas šūnās no aminoskābēm, kas rodas, sagremojot olbaltumvielas.
Viss, kas nēsājas pa organismu, ir asins/limfas apritē.
Ogļhidrāti neko nenēsā. Tie dod enerģiju kustībām, t.sk. sirds pukstēšanai, bioķīmiskām vielu reakcijām - pārvērtībām.
500
balsis
pirms 13 gadiem
8 eju uz darbu (galdniecībā) 17 beidzu darbu,tad eju kačāties... 3 dienas kačājos,viena brīva :)
500
balsis
pirms 13 gadiem
500
balsis
pirms 13 gadiem
500
balsis
pirms 13 gadiem
Ok,ar auzu pārslām ir tā,ka no rīta apēdu (ar mokām 4 olas) un tās pārslas tik dažās karotes....
500
balsis
balsis
pirms 13 gadiem
Ogļhidrāti iznēsā olbaltumvielas pa organismu,bet galvenais būvelements ir Olbaltumvielas....
Man šķiet,par daudz gudrs esi kļuvis,par diētām domādams. Pagaidām visi uzskata,ka ogļhidrāti rada taukus. Olbaltumvielu diētas parasti izvēlas tad,ja grib notievēt.
taisnība, uzreiz redzams, ka ar laiku būs vismaz C un A E D K F vitamīnu deficīts.
500
1000
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
RSS barotne
Osvalds Sīlis, pirms 13 gadiem :
Ogļhidrāti ir ķīmiski savienojumi, kas sastāv no oglekļa, ūdeņraža un skābekļa. Nozīmīgākā bioloģiskā funkcija ir piedalīšanās vielmaiņas procesos, kuru rezultātā tiek uzkrāta vai atbrīvota enerģija, ogļhidrāti ir nepieciešami arī, (lai varētu uzsūkties citas barības vielas ). Apmēram puse no visa dienā nepieciešamā enerģijas daudzuma jāsaņem ar ogļhidrātiem