No Latvijā nopērkamajiem augļiem aprikozes ir īpaši ieteicamas kuņģa čūlas slimniekiem. Aprikozes sevišķi bagātas kālija sāļiem – 100g svaigu augļu ir 305mg kālija, bet kaltētās aprikozēs – 1717mg. Kālijs, kā zināms, pastiprina sirds muskuļu funkcijas, novērš šķidruma uzkrāšanos audos. Tādēļ aprikozes ieteic sirds-asinsvadu slimību gadījumos, kad tās pavada tūska. Nenāk par sliktu reizi nedēļā ieviest atslodzes dienu – apēst 300g žāvētu aprikožu, sadalot šo daudzumu 4 porcijās, un iedzert 0.5l aprikožu sulas, vēlams ar mīkstumu. Aprikozēs ir daudz karotīna, tādēļ ārsti iesaka iekļaut aprikozes ēdienkartē pie ādas slimībām, gļotādas un čūlu saslimšanām. Šajos gadījumos organismam galēji nepieciešams karotīns.
pirms 13 gadiem
RSS barotne
500