Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67115 jautājumi, 283709 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Kad ēst banānus pirms pēc, vai treniņu laikā? Un varbut ir labi tos sablenderēt ar pienu vai udeni un dzert treniņu laikā?

Veselība » Diēta & Fitness

Kad ēst banānus pirms pēc, vai treniņu laikā? Un varbut ir labi tos sablenderēt ar pienu vai udeni un dzert treniņu laikā?
p.s es domaju svaru zāles treniņu.

Labs jautājums?
Jā
Nē

Pirms 14 gadiem

Atbildes (1)

Labākā atbilde

0

balsis

nezinu kā būtu pareizāk, bet es ēdu pēc treniņa, reti bet ēdu, pārsvarā gan dzeru vīnogu cukuru(dekstrozi) ar ūdeni, nedomāju, ka treniņa laikā vajadzētu ēst jo organismam tājau ir liela slodze, labāk nepieciešamās barības vielas uzņemt pirms un pēc treniņa. Treniņa laika dzeru tikai ūdeni

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.