Efektīvāk zaudēt kādu lieku kilogramu būs ja paralēli pareizam uzturam nodarbosies arī ar fiziskām aktivitātēm jeb kardioslodzi. Esmu trenažieru zāles treneris ar darba pieredzi 3 sporta klubos un atbilstošu izglītību.
Varu sastādīt Tev gan fizisko aktivitāšu programmu (kardio rekomendācijas), gan vēlamā uztura rekomendācijas un programmu. Tādā gadījumā mums vajadzētu tikties jeb visai sīki izrunāt lietas interneta vidē, lai man būtu attiecīga informācijas bāze, uz kuru balstoties varētu izveidot programmu un/vai rekomendācijas. Tas varētu maksāt no 5-25Ls atkarībā ko un cik detalizēti vēlēsies. Ja ir interese - vari sākumā atrakstīt uz epastu: mz29@live.com vai piezvanīt uz 29908011 (var gadīties, ka no 16.00-21.00 neesmu sazvanāms) un sarunāsim.
-treneris Māris
Varu sastādīt Tev gan fizisko aktivitāšu programmu (kardio rekomendācijas), gan vēlamā uztura rekomendācijas un programmu. Tādā gadījumā mums vajadzētu tikties jeb visai sīki izrunāt lietas interneta vidē, lai man būtu attiecīga informācijas bāze, uz kuru balstoties varētu izveidot programmu un/vai rekomendācijas. Tas varētu maksāt no 5-25Ls atkarībā ko un cik detalizēti vēlēsies. Ja ir interese - vari sākumā atrakstīt uz epastu: mz29@live.com vai piezvanīt uz 29908011 (var gadīties, ka no 16.00-21.00 neesmu sazvanāms) un sarunāsim.
-treneris Māris
pirms 15 gadiem
RSS barotne
500