Minden lépéskor áthelyezzük a súlyunkat ..ha lúdtalpunk van akkor az izmok keményebben dolgoznak hogy megtartsák az egyensúlyt. Ez miatt egy láncreakció lép fel ami ami végigfut a lábszár imaitól a hátizmokig ...ettől lesz a rossz tartsunk ami kihat a nyakra és ezáltal fejfájást ,migrént okoz !
pirms 15 gadiem
500