Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       

P. Beáta

+62512

 
  • 7

    Atbildes

  • 2 balsis
  • 1400 skatījumi

Mit tudtok a pánikbeteg emberekről? Esetleg hasznos tanácsok?

Tudományok » Biológia

Én 11éve küzdök vele több kevesebb sikerrel, nagyon sok mindent kipróbáltam de igazából csak a gyógyszeres kezelés segít.

Pirms 15 gadiem

 

Atbildes (7)

 
Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Leli

+87453

 
Reggel már írtam ,de valószinű épp rossz volt a szerver ,mert nem látom a válaszom :)
Szóval ..
Kevesen tudják rólam ,de 15 évig voltam pánikbeteg ..sőt minimális szinten de még ma is az vagyok ! Én letudtam küzdeni ,de erről nem szeretnék itt beszélni viszont szívesen elmondom neked privát levélben ..hátha ezzel is segíteni tudok :)

pirms 15 gadiem  

P. Beáta, pirms 15 gadiem :

Oks! ibibea@citromail.hu ide írhatsz, szívesen elolvasom a jó tanácsokat

Leli, pirms 15 gadiem :

rendben :)

Leli, pirms 15 gadiem :

Azért a mail címedet máskor ne add ki a nagy nyilvánosságnak ..sosem tudhatod milyen beteg elmék járnak erre ;)

P. Beáta, pirms 15 gadiem :

Nálam betegebb elme???? :-))))) De azért kösz!

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Noémi Judit Nagy

+19113

 
Kedves Bea! Tűzz ki magad elé egy célt. Olyan célt,amire nagyon vágysz,és úgy érzed,hogyha nagyon akarod,akkor meg tudod valósítani. Tudatosítsd magadban, hogy miket kell ehhez tenned,megszerezned. Akár naponta elmondhatod magadban,hogy igen,én akarom azt a piros biciklit! Tegyél meg mindent,hogy sikerüljön. Ha sikerül,akkor legyen egy újabb cél! Most egy piros robogó! Menetelj csak előre,és ne hagyd magad legyőzni! Bizonyított dolog,hogy sok ember,akkor küzd ilyen betegségekkel,ha elveszíti azokat a dolgokat,amiért érdemes volt élnie. Amiért megérte tovább csinálni. Az ember mindig is célorientált volt Akinek nincsenek céljai,álmai,annak nincs is élete. Próbáld ki,kedves Bea! Hátha sikerül!

pirms 15 gadiem  

P. Beáta, pirms 15 gadiem :

Köszönöm! :-))))))

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Edina Garamvölgyi

+35663

 
Kedves Beáta próbálj emberek közé menni beszélgetni s ne igazán kábítsd magad a gyógyszerel!!!!!!!!!!!!!!!!koncentrálj a jó dolgokra!!!!!!!!!!!!van gyermeked,???

pirms 15 gadiem  

P. Beáta, pirms 15 gadiem :

Van egy 15 éves nagy fiam, egy férjem aki mellettem áll...mégis nagyon nehéz...de küzdök nem adom fel! :-)

Edina Garamvölgyi, pirms 15 gadiem :

Kitartást nagyon de nagyon sok sikert kívánok!!!!!!!!!!!!!!!.):):)

P. Beáta, pirms 15 gadiem :

Köszönöm.

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Nekem is voltak rohamaim,hosszú időn keresztül szenvedtem tőle!Kikértem a háziorvosom tanácsát,nekem azt tanácsolta,hogy változtassak az életemen!Jó,látom,neked egy kedves rokon elvesztése hozta elő!Nekem is a nagymamám halála volt az utolsó csepp a pohárban,amitől mindennapossá váltak a szorongások!De nálam előzetes okok is voltak!Teljesen megváltoztattam ez életem,amit csak lehetett a rosszból javítani,és utána el is múltak a rosszulléteim!Gyógyszert nem szedtem soha,de kiváltottam,és nálam volt!Már eleve az a tudat,hogy van nálam gyógyszer,megnyugtatott!!De ha végképp nem találod a megoldást,úgy tudom,hogy pont ilyen esetekre tanítanak relaxációs terápiákat!Tudom,hogy nehéz,de még mennyire,és félelmetes,de érdemes erről orvossal beszélni,mielőtt tényleg súlyos következményeket von maga után!És hallottam,hogy ezek a terápiák tényleg segítenek leküzdeni,és talán gyógyszerre sem lesz szükség!!Remélem,tudtam segíteni!!

pirms 15 gadiem  

P. Beáta, pirms 15 gadiem :

Köszönöm a jó tanácsokat, de már sok mindent kipróbáltam.... de nem adom fel! :-)

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Drága Bea! Én is elvesztettem rövid időn belül a kedvesem,és szeretett nagyanyókám.
Nem volt könnyű talpra állni,igaz nekem itt voltak a gyerekek,kikért mindenre képes vagyok,nem hagyhattam el magam. Úgy van ahogy Tünde mondja. El kell engedned.
A Pánikbetegség szőrnyű dolog. Annyit tudnék tanácsolni,próbálj meg minél pozitívabban gondolkodni,meríts erőt szeretteidből,mozogj,járj emberek közé (ne csak dolgozni).
Ahhoz hogy meggyógyulj a lelkedben kell rendet tenni,de ezt CSAK MAGAD TUDOD,sem gyógyszerek,sem senki más,CSAK TE MAGAD.
Kívánok neked erőt és kitartást,s mielőbbi javulást!

pirms 15 gadiem  

P. Beáta, pirms 15 gadiem :

Nagyon köszönöm,már ez a sok szívből jövő jó tanács is sokat segít! :-)

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Nekem is van ilyen ismerősöm,és azt mondta neki az orvosa,hogy a kiváltó okokat kell megszüntetni és akkor idővel el is hagyhatja a gyógyszereket.

pirms 15 gadiem  

P. Beáta, pirms 15 gadiem :

Sajnos a kiváltó okok a közeli hozzátartozóim halála volt,ezt sajnos nem lehet kiküszöbölni.:-(

Tünde Trestyánszki, pirms 15 gadiem :

Akkor meg személy szerint azt tanácsolom neked,hogy a halottaidat próbáld meg elengedni,ezt úgy értem,hogy lelkileg.Ha gondolsz rájuk a szép dolgokat idézd fel magadban,ne a szomoruakat,próbáld meg hátha segít.Pszihologusnál még nem jártál?Ő is segíthetne.

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

László Polgár

+11710

 
Van egy ismerősöm aki szintén ezzel küzd.Eleinte úgy tünt csak a gyógyszerek segítettek,de aztán elkezdett kimozdulni otthonról.Órákat dumáltunk kint a szabadban.Már szinte semmi jele nála.)

pirms 15 gadiem  

P. Beáta, pirms 15 gadiem :

Én dolgozok,vannak barátaim,családom, mások szerint jó humorú közvetlen ember vagyok,mégse tudok kilábalni belőle.Próbáltam,agykontrollt,kineziológiát,jógát...stb. nem segített egyik sem. (mondjuk nagyon sok stressz ér, sok nehézséggel kell szembe néznem az életbe :-( )

László Polgár, pirms 15 gadiem :

Talán,ha a stressz helyzeteket kiváltó okot(kat) megtudnád szüntetni sokat segítene.

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.