Megoldások:
Erősítsük az immunrendszerünket vitaminokkal.Fogyasszunk kellő menyiségül folyadékot is.
Kertünkben,(ha van)környezetünkből időben távolítsuk el (még virágzás előtt) gyökerestől kihúzva a parlagfüvet.
Szúnyűghálon keretül szellőztessük a lakásunk.
Gyakrabban portalanítsunk és porszívózunk,ha lehetséges nedvesen is szívó készülékel.
Ha lehet használjunk légtisztító készüléket a lakásunkban és a gépkocsinkban is.
Ha száraz a lakás légtere,párásítsuk azt.
pirms 14 gadiem
A számból veted ki a szót!Köszi Magdolna a segítséget,pont ezt a szót kerestem,már itt volt a nyelvem hegyibe,csak hirtelen nem jött be,vagy inkább ki belölem. :)
500
Magdolna Kertész K, pirms 14 gadiem :
pollen