Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67107 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       

Leli

+87453

 
  • 12

    Atbildes

  • 4 balsis
  • 3653 skatījumi

Hogy vegyem rá magam a folyadék bevitelre ? :( Ha nem vagyok szomjas,nem tudok inni !

Étel és ital » Egyéb

Pedig muszáj lenne !

Pirms 15 gadiem

 

Atbildes (12)

 
Labākā atbilde
  • 2

    balsis

Hjaa... most néztem mit csinálok....DD
Igazi Paraszt sonkát vegyél!...
Csíkozd föl apró csíkokra.. és néha néha kapj be 1-1 csíkot.
Nem hízlal mint a sós pogi meg ilyenek... de hatásosnak hatásos!)

pirms 15 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 2

    balsis

Különböző gyümölcslevekkel hogy állsz??
Sima vizet, speckó én sem iszom.
Szódát szoktam, (mint írtam már..DD).. de, h kivédd az "unalmas" ízt, különböző szörpökkel ízesítsd.
DE... csak...ÉPPHOGY... épphogy legyen valamien MÁS íze!

pirms 15 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 2

    balsis

P. Beáta

+62512

 
Egyél sósat:))) Különben vedd komolyan mert a vérnyomásodhoz is lehet köze a kevés folyadékbevitelnek!! Én mindig leerőltetek egy nagy üveg ásványvizet,mondjuk amennyit dumálok egész nap,ki is szárad a szám...:))

pirms 15 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 2

    balsis

Morgana

+1001

 
Én sem tudom, mihez kezdjek, mert van úgy,hogy szinte egész nap nem iszom semmit!! Egyszerűen nem vagyok szomjas, még akkor sem, ha sósat eszem. Pedig rengeteget kéne innom, mert gyakran vagyok felfázva, és ezt a sok folyadékbevitellel lehetne enyhíteni.

pirms 15 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 2

    balsis

Jazmin Ágnes

+9682

 
A szervezeted jelzi amikor folyadék hiányod van,,De a víz pedig a legjobb,,Én sok vizet iszom,,mást nem is szeretek,Valahol olvastam,hogy amikor már szomjúság érzetünk van az a kiszáradás megindulásának első jele,,tehát akkor is inni kell állítólag,amikor nem vagyunk szomjasak,,na két ellentétes dolgot írtam le:))

pirms 15 gadiem  

Leli, pirms 15 gadiem :

Ági ..vizet egyáltalán nem iszom ..egy kortyot sem ! Tény és való hogy inni kéne akkor is ha nem vagy szomjas ! Napi 1,5-2 liter az ajánlott bevitel ahhoz hogy a szervezet hidratálódjon a vér megfelelő sürüségü legyen és tisztuljanak a vesék ! Ennek mindnek tudatában vagyok..de nem tudok inni szomjúság nélkül ! Max 1-2 korty ha nem vagyok szomjas ,de ha szomjas vagyok épp ..akkor is egyszerre hax 2 deci .....

Jazmin Ágnes, pirms 15 gadiem :

Hmm,,,,akkor nincs jó ötletem,,de bízom benne,hogy a szervezeted tudja és diktálja mikor mennyire van szükséged,,

Mária Németh, pirms 15 gadiem :

Ha az ember sok gyümölcsöt eszik, vagy főzeléket, leveseket abba is van annyi folyadék amire szervezetünknek szüksége van. Ha nagyon sósan táplálkozunk, az egészségtelenebb mint a folyadék pótlás. Ha nem megy a gyümölcs evés, akkor gyümölcslevekkel próbálkozzunk, de igazi gyümölcslére gondolok, amit saját magunk készítünk, gyümölcscentrifugával. Szoktassuk, neveljük magunkat rá, mint mi a tesszük gyermekeinkkel.

500

Labākā atbilde
  • 2

    balsis

Nórikám csapd be a szervezetedet.Egyél minél több olyan ételt,ami sós izü,levesek,magvak,erre úgy fog reagálni,hogy kívánja majd a vizet,bocs teát és úgy iszol majd,hogy magad is csodálkozni fogsz.

pirms 15 gadiem  

Tünde Trestyánszki, pirms 15 gadiem :

Lédús gyümölcsöket is ehetsz,az is folyadék bevitel ,nemcsak rost és vitamin.

Leli, pirms 15 gadiem :

hát kipróbálok valamit ! Tudod beszéltük hogy a vérnyomásomra meg a szédülésemre kéne ..próbálom is de kevés sikerrel ! A 12 éves kislányom is sokszor ébred rossz közérzettel és ő is sokat szédeleg ! A gyerekorvos neki is sok zöld teát javasolt ,de ugyanígy nem tud inni mint én ! Napi 3-4 deci ..

500

Labākā atbilde
  • 2

    balsis

E.H.

+11352

 
én ze szeretek inni nekem az segít hogy folyadéknak számít a leves is:) meg a tea is :)) 1-1 finom teát könnyebb meginni mint mást.. és ha tényleg keveset iszok akkor mindig olyant veszek ami "itatja " magát azaz édesebb dolgokat gyümölcslét vagy colát..és attól szomjas leszek utána könnyebb leküldeni 1 pohár vizet:)

pirms 15 gadiem  

Leli, pirms 15 gadiem :

teát innék ,mert azt még szeretem is ..de egyszerre 2 deci max ..aztán ha 1 óra mulva ujra iszom már annyira rosszul esik ,hogy megfájdul a gyomrom és hányingerem van :(

E.H., pirms 15 gadiem :

Nóri variáld! egyszer tea utána 1 kis leveslé utána víz vagy sok gyümölcs, minden jöhet amiben van némi "nedvesség" Mondjuk nekem a napi 2 liter még így sincs meg :$ doki rendszeresen szid is miatta!

E.H., pirms 15 gadiem :

na statisztikázom tovább:S majd jövők még olvasni :)

500

Labākā atbilde
  • 2

    balsis

Dénes Zoltán

+10764

 
Ne igyál, hanem döntsd le. Giga kiakaszt, ital lefolyat. :) Vagy igyál olyasmiket amik jólesnek. Lehet, hogy csak azt nem kívánod, ami éppen van.

pirms 15 gadiem  

Leli, pirms 15 gadiem :

megpróbálom ,de ha úgy iszok ,hogy nem vagyok szomjas akkor erős hányingerem lesz tőle..pedig teát iszom ..vizet meg sem próbálom az azonnal kijönne !

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

szerintem egyél sok lédus gyümölcsöt, és levest is ha szereted

pirms 15 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Én is így vagyok ezzel. S azt is tudom a kevés folyadékbevitel az egészségi gondjaim fő-fő forrása. De egyszerűen eszembe sem jut inni. A sósat nem szeretem. Illetve csak annyit hogy ízletes legyen tőle az étel. Egyszer javasolta egy természetgyógyász,hogy vagy tegyek ki (jól látható helyre,ahol többször a szemem elé kerül) CSAK 2L folyadékot (vizet,teát,még bubisat is ha azt szeretem) vagy mindenhová ragasszak kis cetliket "INNI" felirattal.
Na két hétig bírtam a cetlik kerülgetését. Valósággal idegesítettek. Azóta nincs cetli,nincs ivás,de vannak sűrűsödő gondok. Sajnos magam sem tudom mi lenne a jó megoldás.

pirms 15 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.