Man patīk šitie jautājumi. Jūs tak pati atbildējāt uz savu jautājumu. Ja nevarat piecelties, jo ejat vēlu gulēt, ejiet gulēt agrāk. Elementāri, Vatson. Ja nevarat aizmigt laicīgi (jo visu laiku miegat ciet vēlu), tad ir divi varianti:
1) pamēģināt negulēt pilnu diennakti un tad nākamajā vakarā lūziens nāks jau ļoti laicīgi;
2) iedzert zopiklonu, zolpidemu, alprazolamu, trazodonu, amitriptilīnu, nortriptilīnu vai mirtazapīnu pirms gulēšanas un gulēsiet kā beigta. No vienas tabletes nekādas runas par atkarību nevar būt;
1) pamēģināt negulēt pilnu diennakti un tad nākamajā vakarā lūziens nāks jau ļoti laicīgi;
2) iedzert zopiklonu, zolpidemu, alprazolamu, trazodonu, amitriptilīnu, nortriptilīnu vai mirtazapīnu pirms gulēšanas un gulēsiet kā beigta. No vienas tabletes nekādas runas par atkarību nevar būt;
pirms 9 gadiem
RSS barotne