Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67107 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       

Nauris Rāms

+50

 
  • 4

    Atbildes

  • 0 balsis
  • 991 skatījumi

Bezmiegs!

Veselība » Cits

Kāpēc daudz reiz pieceļoties naktī, parasti ap 5.00, es pieceļos un man vienkārši nenāk miegs? Kas palīdz? Kāpēc tā vispār ir?

Pirms 12 gadiem

 

Atbildes (4)

 
Labākā atbilde
  • 2

    balsis

Vita Šimkūne

+833

 
Piecelies 5 un diena liksies garāka!Varēsi vairāk ko padarīt.

pirms 12 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

siltu pienu pirms gulētiešanas!!!Bet vispār ja pamostas 5 no RĪTA,un ir nogulētas 10 h,TAD TAS NAV BEZMIEGS

pirms 12 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Cik stundas guli? Pēc "bezmiega" nākamo dienu normāli jūties? Ar veselību viss kārtībā? Fiziskās aktivitātes un svaigs gais pietiek?
Vispār jau 5:00 ļoti labs laiks, lai mostos, īpaši vasarās :)

pirms 12 gadiem  

Nauris Rāms, pirms 12 gadiem :

~10h, jā nesūdzos. Ja tā padomā viss sākās vasarā un pirms vasaras man sākās problēmas ar sirdi, bet tagad viss kārtībā, bet tik un tā man bezmiegs parādās neregulāri. Katru darba dienu ir treniņš

adolfs, pirms 12 gadiem :

nenopietni, ka guļot, no vietas desmit stundas, tāds jautājums vispār rodas
:)
P.S.cik tad, nez, stundas Nauris gulēja "pirms vasaras"...

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Māris

+9765

 
parastie agras mošanās iemesli ir - tev patiik doties uz darbu vai skolu,jo tur ir kautkas tāds kas tevi piesaista,tad tu pamosties agri un itkā nevari sagaidiit jaunu dienu,ja tas nav tā,tad iesaku doties pie ārsta,jo agra mošanās ir arii saistiita ar sirds un nervu saslimšanām,tu jau būsi ievērojis ka vecie cilvēki agri mostas,viņiem visiem pārsvarā ir slima sirds

pirms 12 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.