Necenties spiest uz ripām. Labāk kārtīgi paēst. + C vitamīnu
pirms 13 gadiem
Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!
Kāds ir tavs jautājums?
-
3
Atbildes
- 1 balss
- 1084 skatījumi
Atbildes (3)
Labākā atbilde
-
4
balsis
Labākā atbilde
-
2
balsis
neviena ripiņa, sīrupiņš vai cita zālīte neatsvērs labu miegu , vitamīnu uzņemšanu dabīgā veidā unpilnvērtīgu pārtiku.
pirms 13 gadiem
Bet tomēr! Ja ir liela slodze, tad man šķiet, ka organisms patērē visu ko daudz vairāk un ne vienmēr sanāk pilnvērtīgi paēst. Miegs arī labs nesanāk,jo mājās mazi bērni, kuriem naktīs ne vienmēr nāk miegs.
Tādēļ meklēju kaut ko dabīgu papildus.
Tavs domu gājiens ir loģisks un saprotams.
Paldies!
neesmu licenzēts speciālists un katrs ķermenis ir savādāks , tapēc reālākais ko varētu ieteikt ir konsultēties ar savu ģimenes ārstu - jo tomēr ģimenes ārsts ir persona, kurai jāpārzin visa konkrētās personas slimības vēsture un ķermeņa procesi. Šādas mājaslapas ir ļoti labas, bet tomēr riskanti gan ko ieteikt, gan arī sekot ieteikumiem no internetā sastopamu personu puses. Katrā ziņā domājams , ka ģimenes ārsts būs īstais speciālists, vēl protams dietalogi u.t.t
Tā jau ir. Tnx.
500
Labākā atbilde
-
1
balsis
5x nedēļā skriet 5 km manuprāt nav nekas traks. Max pus stunda katru dienu.
pirms 13 gadiem
Jā un nē. Vienkārši papildus tam man ir 12 h gara darba diena,5x nedēļā. Un par cik mazi bērni, tad ne visas naktis ir labi gulētas. Kad nāk kāds ceturtais mēnesis pēc kārtas tādā režīmā, tad ir jūtams nogurums. Uztaisīju atelpu 1 mēnesi. Tagad atkal atsāku rīta rosmes. Būs jau labi. Apvaicājos varbūt ir kāds brīnumlīdzeklis?! :)
Paldies visiem par atbildēm!
nu ja ir tāds režīms, tad varbūt nevajag ar to sportošanu vēl papildus sevi mocīt? katrā ziņā ja būtu jāizvēlas dzīvot bez sporta un nerīt tabletes vai sportot un rīt tabletes, es izvēlētos pirmo. Pavadi laiku labāk ar bērniem. Viņi izaugs un Tu viņiem nafig nebūsi vajadzīgs. varēsi pēc tam kost pirkstos, ka tā vietā lai paspēlētos ar viņiem esi strādājis garas darba dienas un papildus vēl laiku tērējis veselības bendēšanai bezjēdzīgā skraidīšanā.
Es skrienu veselības uzlabošanai,nevis bendēšanai. Pēc ārsta ieteikuma. Kaut kas vienkārši ir par daudz.
500
Tava atbilde
1000
Meklēt jautājumus
Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
Kategorijas
© 2024 SIA "Up4"
RSS barotne
500