Pamēģini šo:
Iesaisties aktivitātēs kas disciplinē, piemēram sporta treniņos, grupu darbos - nepildi mājasdarbus(citus darbus arī) viens, bet kopā ar draugu. Ja neiet darbs kā gribētos, pamēģini nedaudz izmainīt apkārtējo vidi (sakopt, nomainīt sākuma attēlu datoram), sāc ar maziem darbiņiem kurus viegli paveikt un kuru izpildīšana ātri dod prieku.
pirms 13 gadiem
500