Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67121 jautājumi, 283727 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Elīna

+202

4

Atbildes
0 balsis
5543 skatījumi

Kāju pēdās metas krampji.

Veselība » Cits

Hello!
Ko darīt, ja kāju pēdas sarauj krampī un ilgi neattiet? Sāpes ir spēcīgas, tā ka nevar nostāvēt, nosēdēt. Pēdu vnk rauj un spiež.
Īsti nezinu ko darīt tādos gadījumos, jo papēdi stiepjot uz priekšu, sāpes ir vēl spēcīgākas.
Un jautājums arī, no kā rodas šie krampji?

Labs jautājums?
Jā
Nē

Pirms 15 gadiem

Atbildes (4)

Labākā atbilde

2

balsis

A. L.

+7446

Rodas no mitruma savienojumā ar mazliet vēsu gaisu, vai vēsumu.
Tas kaut kādā veidā reaģē uz muskuļiem, un tad tiemrodās spazmas vai krampji. Lai izvairītos no muskuļu krampjiem ir jādzer Vitamīni - Magnium B6, ko var nopirkt aptiekās. Lietojami, kā parasti vitamīni. Tie domāti, lai palielinātu trūktošā dzelzs daudzumu organismam.

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Elīna, pirms 15 gadiem :

Starp citu, jā, kādu laiciņu atpakaļ bija dzelzs trūkums organismā.. Paldies!

Uldis Segliņš, pirms 15 gadiem :

Magnijs un dzelzs ir divi dažādi metāli. Mitrums tur neko neizsaka. Vielu trūkums, visbiežāk magnijs.

Labākā atbilde

1

balsis

Aivis Svirskis

+138773

Kāju krampju gadījumā ir nevis papēdi jāstiepj uz priekšu, bet gan stingri jāuzmin uz papēža un krampji pazudīs...

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Anna Nolberga, pirms 15 gadiem :

Jā man arī vislābāk palīdz, ja atspiežos uz kājas, nevis kur stiepju :)

Elīna, pirms 15 gadiem :

Man sāpes ir tik lielas, ka pat atspiesties nevaru.. Kāja vnk saļimst.

Uldis Segliņš, pirms 15 gadiem :

Precīzāk ir krampī rautais muskulis jāizstiepj cik vien var. Ja pēdas apakšā rauj, tad purngalu pret sienu uzstutē, kāja taisna un liecamies klāt pie sienas.

Aivis Svirskis, pirms 15 gadiem :

Iemesli var būt visdažādākie kājas saraušanai krampī, piemēram, sēdēšanai vienā pozā ilgāku laiku pie rakstāmgalda vai citādi asinsrites nosprostošana, taču no šādām situācijām vajadzētu izvairīties un ja tās bieži atkārtojas, tad vajadzētu noteikti pakonsultēties ar ģimenes ārstu, ja tas var liecināt par nopietnām veselības problēmām.

Labākā atbilde

0

balsis

Astra Aivare - Strade

Noteikti jāpieceļās un jāstaigā. Tas palīdz

pirms 8 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

0

balsis

Sarma Sabīne Laicāne

+24951

krampji arī metas, kad ir traucēta asinsrite

pirms 15 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.

Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67121 jautājumi, 283727 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

4

Veselība » Cits

Atbildes (4)

2

1

0

0

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kategorijas