Atbildes
Atbildes
Atbilde
Atbildes
Pirmdienās: Faforītie krūts muskuļi un ABS (Krūts muskuļiem ir ap 4 vingrinājumiem, un 8-12 piegājieniem pie katra vingrinājuma ar svaru pielikšanu augošā secībā). Otrdienās: Pleci un kājas (Pleciem izmantoju arī 3-4 vingrinājumus, katram ar 8-12 piegājieniem), Trešdienas: OFF Ceturtdienas: Muguras muskuļi, (Arī...
Pirms 12 gadiem
Atbilde
Atbilde
Atbildes
Atbilde
Atbildes
Ich wurde in Kalifornien geboren, ich lebte 12 Jahre in Kalifornien und studierte 11 Jahre Tukums 3. Pamatsskol. diesen 11 Jahren ich in der Leichtathletik, bin tanzen, singen, spielen, Unihockey, Eishockey-Spiele und andere Tätigkeiten im Zusammenhang mit dem Sport. Tanzen,...
Pirms 12 gadiem
Atbilde
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.