Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Pievilkšanās - sports

Sports » Cits

Es ļoti maz reižu varu pievilkties , ko man darīt(ar ko jānodarbojas ) lai varētu pievilkties ilgi un vairākas reizas, gaidu atbildes kuras tiešām ir derīgas un jums palīdzējušas

Labs jautājums?
Jā
Nē

Pirms 8 gadiem

Atbildes (2)

Labākā atbilde

2

balsis

Trenēties.
Pat ja tu nevari nevienu reizi pievilkties, taisi - pusīti.
Nevajag katru dienu. Pietiks trīs reizes nedēļā, bet centies katru nākamo reizi pievilkties vairāk. Vari pat pierakstīt, lai neaizmirst.
Pats izbrīnīsies par progresu.

pirms 8 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Emīls Purviņš, pirms 8 gadiem :

Tiešām , kā Jānis saka , ka tas ir vispareizākais veids, un progresu drīz vien pamanīsi.

Labākā atbilde

0

balsis

Aivis Svirskis™

+138773

Jāveic spēka vingrojumi, pumpējieties, pacilājiet hanteles, stieni, sāciet ar nelieliem svariem, centieties izpildīt vingrojumus pareizi, visās sporta zālēs ir lielie puikas vai treneris, kas var palīdzēt ar padomu, parādīt kā to darīt pareizi. Pamazām piemetiet klāt svaru, un varēsiet arī pievilkties, labs spēka vingrojums ir arī rāpšana pa virvi.

pirms 8 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.