Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67115 jautājumi, 283709 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Rafeloo

-129

1

Atbilde
0 balsis
603 skatījumi

Treniņu programma

Sports » Cits

Labdien!! Vai lūdzu kāds nevaētu sastādīt man treniņu programmu trīs dienām? :)

Sveru 72kg un spiežu 70kg :)

Labs jautājums?
Jā
Nē

Pirms 11 gadiem

Atbildes (1)

Labākā atbilde

0

balsis

I am gonna do it and nobody can stop me!

+535

Izlasi ;) Manuprāt , šis tāds standarts :)
http://www.mensfaq.com/lv/fitness/trenini/389-programma.html

pirms 11 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.