Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       
  • 3

    Atbildes

  • 0 balsis
  • 963 skatījumi

 

Atbildes (3)

 
Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Edvīns Osis

+20

 
Ja tev ir paredzēts treniņš, tad tajā dienā pirms treniņa par kafiju vispār ir jāaizmirst... dzerot kafiju pirms treniņa tu tikai nokausēsi savu sirdi un pulss tev lēkās ka pingpong bumbiņa. Tā ir sirds čakarēšana!

P.S. Par energy drinkiem (enerģijas dzērieniem) vispār aizmirsti - viens no taisnākajiem ceļiem kā sačakarēt sirdi un veselību!

pirms 12 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Romualds Vamvūrī

+13934

 
Ir svarīgi ēst īstu, pilnvērtīgu ēdienu, nevis visādu šņagu batoniņos. Vienīgi var papildus uzkost rūgto šokolādi. Ko konkrēti ēst, atkarīgs no sporta veida - šahs, skriešana, svaru cilāšana, teniss, cīņu veidi... litrabols...

pirms 12 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Priekšnieks

+81436

 
sāc ar to, ka pasaki KAS par trenniņiem...?

ne mazāk kā stundu Pirms - auzu putra. Ne ātrāk kā pus stundu pēc - makaroni.

Kafiju labāk nedzert vispār.

pirms 12 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.