http://www.figuura.lv/?p=fitness&art_id=86
Tradicionāli tiek uzskatīts, ka cilvēkiem, augumā mazākiem pa 164cm, piemērota būs 55cm diametra bumba, augumam 165-177cm - 65cm, bet garākiem par 178cm jāizvēlas 75cm diametra bumba. Var skatīties pēc ceļu augstuma - bumbas augstumam jābūt aptuveni 15-30cm virs ceļiem. Taču, atkarībā no vingrojuma, var būt nepieciešama mazāka vai lielāka bumba, salīdzinājumā ar pieņemtajiem izmēriem.
Tradicionāli tiek uzskatīts, ka cilvēkiem, augumā mazākiem pa 164cm, piemērota būs 55cm diametra bumba, augumam 165-177cm - 65cm, bet garākiem par 178cm jāizvēlas 75cm diametra bumba. Var skatīties pēc ceļu augstuma - bumbas augstumam jābūt aptuveni 15-30cm virs ceļiem. Taču, atkarībā no vingrojuma, var būt nepieciešama mazāka vai lielāka bumba, salīdzinājumā ar pieņemtajiem izmēriem.
pirms 12 gadiem
500
Niks, pirms 12 gadiem :
https://www.sportstek.net/swiss-ball-sizing.htm