Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67110 jautājumi, 283705 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Ignats shots`

+20

1

Atbilde
0 balsis
724 skatījumi

vai kāds varētu lūdzu ieteikt kādu savu "kačāšanās" plānu,piemēram, ja vēlos uzaudzēt muskuļus houmveidā. +ar tā plāna paredzētu ēdienkarti!

Sports » Cits

gribētu uzzināt kādu labu plānu, ko lai dara ikdienā, workout ziņā. ir kur pievilkties, ir hanteles, ir gribasspēks, bet nodomāju, ka varētu arī kautko tiešu padarīt. tāpēc gribu dzirdēt kautkādu planu kā, lai uzaudzēt muskuļus, neejot uz svaru zāli. un vēl gribētu vismaz kautkādu ēdienkarti, kura ne tikai atbilst tam plānam, bet arī tāpat, lai ēdot uzaudzēt masu. cilvēks pēc būtības esmu tievs, bet, protams, to visu var labot. tāpēc ja kāds ko zin, iesakat lūdzu! :)

Labs jautājums?
Jā
Nē

Pirms 12 gadiem

Atbildes (1)

Labākā atbilde

0

balsis

Zigmārs Dzenis

+5532

Es savulaik izvēlējos dziedāt, nevis muskuļus kačāt, jo muskuļu kačāšana aizņem laiku un ja Tu beidz to darīt, tad tie visi pazūt un to vietā nokarājas āda ar taukiem...

Tad labāk tajā laikā izlasi kādu jaunu grāmatu un pilnveido savu domāšanu...

pirms 12 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.