Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

vai var kāds pateikt kā pareizi sastādīt programmu trennežieru zālei, tīri ejot uz masu? esmu 173cm un sveru 75kg

Sports » Cits

pats esmu gājis uz zāli divas sezonas, ir redzami panākumi, bet tomēr gribas iet pēc programmas uz četrām dienām...

Labs jautājums?
Jā
Nē

Pirms 13 gadiem

Atbildes (1)

Labākā atbilde

0

balsis

Nepažēlo tos 10-15Ls Un pajautā trenerim, lai iziet cauri visai prigrammai kopā un sastāda individuāli tev vajadzīgo programmu! Piemēram, kad gāju mevugym, tur izgāju kopā ar treneri visu programmu, nākamajā reizē jau bija izdrukājis to un sadalījis trīs treniņu dienām. nenožēloju tos 15Ls

pirms 13 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.