Jebkurš treniņš iznīcina muskuļaudus.
pirms 11 gadiem
Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!
Kāds ir tavs jautājums?
-
2
Atbildes
- 0 balsis
- 1130 skatījumi
Vai tā ir taisnība, ka izturības trenēšana (tiši skrišana) iznīcina muskuļu audus?
Sports » Skriešana
Pirms 11 gadiem
Atbildes (2)
Labākā atbilde
-
0
balsis
Labākā atbilde
-
0
balsis
jā, jo muskuļu šķiedras ir divu tipu spēkam("ātrie" muskuļaudi) vai izturībai("lēnie" muskuļaudi), trenējot izturību noārdās ātrie muskuļi. Abus tipus vienlaicīgi uzturēt nesanāks.
pirms 11 gadiem
Bet tas sanāk, ka vizuāli muskuļi pamazināsies? Vai vienkārši spēks pazudīs? Airēšanas sportā vajag abus tipus! :D
500
Tava atbilde
1000
Meklēt jautājumus
Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
Kategorijas
© 2024 SIA "Up4"
RSS barotne
500