Tuvcīņas paņēmieni iedalās:
1.Aizturēšanas paņēmieni
2.Atbrīvošanās no tvēriena paņēmieni
3.Aizsardzības paņēmieni no sitieniem
4.Atbruņošanas paņēmieni.
Paņēmienu formula ir - satvēriens > sitiens > paņēmiens > personas nofiksēšana.
Metieni iedalās:
1.Pāri gurniem
2.Pāri aizmugurējai kājai
3.Pāri priekšējai kājai
3.1.pāri pleciem
3.2.no ceļiem
3.3.ar vēzienu
Tuvcīņas sāpju paņēmieni:
1.rokas aizliekšana aiz muguras ar piegājienu no priekšas.
2.rokas aizliekšana aiz muguras ar piegājienu no aizmugures.
3.rokas aizliekšana aiz muguras ar sāpju paņēmienu, griežot plaukstu uz āru.
4.rokas aizliekšana aiz muguras, griežot plaukstu uz iekšu.
5.rokas aizliegšana aiz muguras pielietojot sāpju paņēmienu elkoņa svira pār apakšdelmu.
6.rokas aizliekšana aiz muguras pielietojos sāpju paņēmienu "mezgls" rokai augšā.
7.rokas aizliekšana aiz muguras ar nirienu.
pirms 12 gadiem
Atbruņošana.
1.aizsardzība pret pārkāpēja(APP) naža dūrienu no apakšas un pārkāpēja aizturēšana(PA).
2.APP naža dūrienu no augšas un PA.
3.APP naža taisnu dūrienu uz priekšu un PA.
4.APP naža dūrienu atvēzienā no priekšas un PA.
5.APP naža dūrienu atvēzienā pa loku un PA.
6.APP draudiem ar šaujamieroci no priekšas un PA.
7.APP draudiem ar šaujamieroci no aizmugures un PA.
Laikam jau tas ir viss, bet iespējams ir vēl kāds ko esmu palaidis garām. Lai veicas.
500
BlackMonah, pirms 12 gadiem :
Atbrīvošanās.
1.atbrīvošanās no roku satvēriena un uzbrucēja aizturēšana.
2.atbrīvošanās no žņaugšanas un satvēriena no priekšas, un uzbrucēja aizturēšana.
Aizsardzība.
1.aizsardzība pret roku sitieniem(APRS) pa galvu (taisni uz priekšu) un pārkāpēja aizturēšana(PA).
2.APRS pa galvu (no augšas) un PA.
3.APRS pa galvu (no apakšas) un PA.
4.APRS pa galvu (no sāna) un PA.
5.aizsardzība pret pārkāpēja elkoņu sitieniem pa galvu (žokli) un saules pinumu un PA.