Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67107 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Cik stundas cilvēkam ir jāguļ?

Zinātne » Bioloģija

Un vai tam ir kāds pamatojums? Kāda jēga no miega?

Labs jautājums?
Jā
Nē

Pirms 12 gadiem

Atbildes (2)

Labākā atbilde

2

balsis

No sešām līdz astoņām stundām diennaktī ir jāguļ, miegs mums ir nepieciešams, jo tas ir laiks, kad mūsu organisms atjaunojas, kad pa dienu uzkrātā informācija tiek sistematizēta un sakārtota smadzenēs pa plauktiņiem, ne velti tautas gudrība saka "Rīts gudrāks par vakaru".

pirms 12 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

1

balsis

Uldis Segliņš

+103585

Astoņas, plus mīnus stunda. Ir gan arī teorija, ka izmantojot powersleeping var iztikt ar pāris stundām diennaktī.
http://healthysleep.med.harvard.edu/healthy/matters/benefits-of-sleep/why-do-we-sleep

pirms 12 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.