Izslēdz datoru. Un dodies ārā - pie fiziskām aktivitātēm. Riteņbraukšana, peldēšana u.c. Vismaz man tādas lietas palīdz.
pirms 14 gadiem
Es arī sev bieži vien meklēju un atrodu iemeslus, lai kaut ko nedarītu:) Cik maksā pastaiga tuvējā parkā vai naksnīgajā pilsētā? Cik maksā nopeldēties netālajā ezerā/upē?
Es periodiski jūtos slikti. Manā gadījumā, cik zinu problēmas cēlonis ir sēdošais darbs, jo ir radušās problēmas ar kakla skriemeļiem - laikam kaut kas spiež un asinis necirkulē kā vajag. Risinājums, protams, tās pašas fiziskās aktivitātes, par kurām atceros tikai tad, kad jau atkal ir pavisam čābīgi..
500
RSS barotne
Frīdrihs Nīče, pirms 14 gadiem :
Tas varētu līdzēt, jā. Bieži vien iedomājos, ka, ja man būtu vairāk brīvo līdzekļu, es katru vakaru izklaidētos un kaut ko darītu, bet finanses, diemžēl, ne vienmēr atļauj.
Kaut gan, tai pat laikā, bieži vien, kaut ko darot, es šā vai tā pieķeru sevi pie fakta, ka es domāju par kaut ko citu. Piemēram, skatos filmu, bet pēc 20 minūtēm saprotu, ka neatceros neko no tā, ko redzēju, jo visu laiku domāju par to, ka jūtos jocīgi.