Sabalansēts uzturs 3x -4x dienā, aktīvs dzīvesveids, biežs sekss, un nodarbošanās brīvajam laikam...
pirms 15 gadiem
Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!
Kāds ir tavs jautājums?
-
9
Atbildes
- 1 balss
- 2352 skatījumi
Atbildes (9)
Labākā atbilde
-
3
balsis
Labākā atbilde
-
2
balsis
Sex daudz :) bet tas tā ir!
pirms 15 gadiem
Visas fiziskās aktivitātes, sports, baseins!
500
Labākā atbilde
-
2
balsis
Labākā atbilde
-
1
balsis
Varot notievēt ievērojot mēness fāžu maiņu,kad mēness kalendārā mainās...Tajās dienās ēst minimāli,sanāk mēnesī ap 4 dienām.Bet efekts esot dubūltīgs.
No vingrošanas nenotievē,tur arī slodze intensīvi jāmaina utt.
Pirtis palīdz...
Arī porcijai jābūt normālai ,ne dubūltai.
No vingrošanas nenotievē,tur arī slodze intensīvi jāmaina utt.
Pirtis palīdz...
Arī porcijai jābūt normālai ,ne dubūltai.
pirms 15 gadiem
500
Labākā atbilde
-
1
balsis
katru dienu ēd tikai rīsus,vai griķus,un dzer kefīru nedēljas laikā var notievet ap 2kg..bet vienkarsi notievet ne no ka neatsakoties diez vai var..
pirms 15 gadiem
500
Labākā atbilde
-
1
balsis
Aktīvs dzīvesveids,pārdomāta pārtika,5x dienā ēšana nelielām porcijām un līdz 18 : 00 un 8 st. miega.
pirms 15 gadiem
500
Labākā atbilde
-
0
balsis
Labākā atbilde
-
0
balsis
vislabāk palīdz fitness , ieej tfile.ru un mekletaja uzraksti fitness tur izkritīs tāda paveca treniņprogramma (video) ,vingrojot pēc mēneša manīsi rezultātus.
man palīdzēja un nevajadzēja badoties vai sēdēt uz kkādām dārzeņu diētām :))
man palīdzēja un nevajadzēja badoties vai sēdēt uz kkādām dārzeņu diētām :))
pirms 15 gadiem
500
Labākā atbilde
-
-1
balsis
Nopērc tā saucamo "Taurenīti", normāli nodzīs masu.
pirms 15 gadiem
500
Tava atbilde
1000
Meklēt jautājumus
Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
Kategorijas
© 2024 SIA "Up4"
RSS barotne
500