Ar nesmagiem ēdieniem parasti saprot viegli sagremojamus ēdienus, un viegli sagremojama pārtika ir jūsu minētās putras, zupas, izvairīšanās no ceptām, žāvētām gaļām. Vienkārši ēdiena izvēlē ir jāievēro mēra sajūta. Ja apēdīsiet kaut ko, kas ļoti garšo, bet nav īsti viegls ēdiens, nekas ļauns nenotiks, ja ievērosiet mēra sajūtu, mazs gabaliņš gaļas vai zivs neko ļaunu nenodarīs, ja piestūķēsiet pilnu kuņģi, tad gan sāksies problēmas.
pirms 9 gadiem
RSS barotne
500