Atbildes
balsis
pirms 15 gadiem
500
balsis
pirms 15 gadiem
:D nav taada bez kaloriju eediena, ir tikai mazkaloriju ...uudens nav eediens
Es ieteiktu sportot cik ja iespeejams, ja ne peec iespeejas vairaak jebkaadu fizisku aktivitaassu. Est regulaari, vismaz triis reiz dienaa, nekaadaa gadiijumaa neizlaist brokastis. Pirms katras eedienreizes izdzrt vismaz glaazi uudens vai piparmeetru teeju. Dzerot aukstu, organismas pateeree kalorijas, lai to uzsildiitu liidz kkermenna temperatuurai, dzerot karstu tas samazina apetiiti.
Dzetr daudz uudens, minimums 2l dienaa, tas nekad nevarbuut pardaudz. Katru maltiiti ietureet bez steigas.
Est produktus ar peec iespeejas mazaaku kaloriju un taukusaturu. Izvairiities no saals, cukura, sviesta un ceptiem produktiem. Kad gribas nasskkoties var eest gurkkus un melones cik tiik.
Nu labi,mazkaloriju.
500
balsis
pirms 15 gadiem
500
balsis
pirms 15 gadiem
500
balsis
pirms 15 gadiem
piedod, bet neko citu, kā smieklus man šīs šaibas neizraisa...
tik bojā veselību..
500
1000
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
RSS barotne
Maruta Audare(Kupše), pirms 15 gadiem :
Par " šaibītēm" var palasīt šeit http://kg-off.me/