Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67115 jautājumi, 283709 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Dzirdēts, ka saldumi kaitīgi arī gremošanas sistēmai, ne tikai zobiem un slaidumam. Vai saldinātāji -stēvija- arī bojā zarnu mikrofloru?

Veselība » Diēta & Fitness

Jo saldumi veicinot organisma ''paskābināšanos'' un arī sekmējot rūgšanas-pūšanas procesus zarnās. Tad nu netieku gudra, vai dabiskie bezkaloriju saldinātāji uzvedas tikpat nejauki vai kā?

Labs jautājums?
Jā
Nē

Pirms 11 gadiem

Atbildes (2)

Labākā atbilde

2

balsis

Rūgšanas-skābšanas procesi zarnās ir dabīgi, tikai jābūt pareizai mikroflorai un to nevajag pārāk samaitāt ar antibiotikām un konservantiem. Vairums dzērienu ir skābi, tāpat kā kuņģa sula, un zarnu traktā ieskābst arī piens. Par glikozi, fruktozi pārvēršas arī ciete, t.i., miltu produkti.
Stēvija, tāpat kā aspartāms un saharīns, nesatur ogļhidrātus, turklāt tos lielā salduma dēļ uzturā lieto niecīgos daudzumos.

pirms 11 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Ināra Laizāne, pirms 11 gadiem :

Šķiet, ka man jautājums ir neprecīzs. Faktiski z. trakts jau ir pārāk samaitāts ar antibiotikām u. c., resp. - disbakterioze. Un ir saņemti autoritatīvi ieteikumi samazināt saldumu lietošanu. Šādā aspektā stēvija arī maitā zarnu mikrofloru?

Oto , pirms 11 gadiem :

Stēvija šādā aspektā mikrofloru neietekmē. Ja nu vienīgi ir kāds jūtīgums uz to. Tik jāpameklē tāda kas ir garšīga, jo starp ražotajiem ir liela atsķirība.

Labākā atbilde

1

balsis

Anna Marta

+355

Atradu šo "Some people who take stevia or stevioside can experience bloating or nausea." Katrā ziņā, es domāju, ja jau stēviju iesaka lietot cilvēkiem ar cukra diabētu, tad, iespējams, arī neveicinās arī zarnu pārskabābināšanos. "The American Diabetes Association reports that stevia doesn’t have any significant effect on blood sugar and can be “a good option for [diabetics] who are trying to cut calories and still enjoy a sweet taste.” Stevia is also much safer for your teeth than sugar, which feeds oral bacteria and contributes to cavities."

pirms 11 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.