īsumā - tie visi ir uztura bagātinātāji, tātad domāti, lai bagātinātu ikdienas uzturu ar papildus makroelementiem (olbaltumvielas, ogļhidrāti , tauki) vai mikroelementiem (vitamīni, minerālvielas).
Parasti šos produktus iedala šādās vai līdzīgās kategorijās kā jau mini savā jautājumā.
Uzturs fiziskā slodzē ir ļoti plašs temats un būtu nereāli sniegt te pilnīgu atbildi. Internetā ir atrodama ļoti plaša informācija, kā arī ir vairākas grāmatas veltītas tieši šim tematam, piem, http://www.jr.lv/en/veikals/prece/?shop_id=318513
Arī lapā no kuras izkopēji kategoriju sarakstu ir atrodams neliels ievads par svarīgāko: http://www.xfitness.eu/Blogs
Jebkuram fiziski aktīvam cilvēkam vajag vairāk piedomāt par savu uzturu, lai varētu adekvāti atjaunoties pēc slodzēm, izvairītos no pārtrenēšanās utt., šādi produkti palīdz uzņemt nepieciešamās barības vielas ērtākā formā.
pirms 12 gadiem
Ko dara veselībai? Normālā gadījumā to tikai uzlabo! Ja tētis sarauj pieri (vai kāds cits vecais "profiņš") un saka, lai nelieto, ka viņa draugi armijā arī kaut kādas tabletes un pulverus ēduši un nu ir veselības problēmas - Neklausi - Dievs vien zina, kas tajās tabletēs bija (visdrīzāk hormonālie preparāti - Steroīdi) šie produkti NAV nekas tāds, pat ne tuvu, bet diemžēl ir izveidojušies šādi steriotipiski uzskati par sportistu papilduzturu.
Šos uztura bagātinātājus lieto ne tikai sportisti , bet arī ,piem, cilvēki pēc operācijām vai citos gadījumos, kad nepieciešams uzņemt papildus olbaltumvielas, kad nepieciešamas barības vielas šķidrā formā utt.
Lai veicas,
http://www.xfitness.eu
anaboliķi,ja nemaldos sksitās kā dopings, testosterons taču kã reiz ir hormpns. cilvēks vispar nepasaka, ko gri panakt, bet jau grib kaut ko tempt. vingro. ēd biezpienu. dzer ūdeni. prieks sākuma neko vairāk nevajag.
500
RSS barotne
Xfitness.eu, pirms 12 gadiem :
Turpinājums..
Ja savam priekam pāris reizes nedēļā “pakačājies”, pietiks ar pašu primāro – Olbaltumvielu kokteilis pēc slodzes un multivitamīnu komplekss, bet jo profesionālāks sportist tu esi un jo lielāka/biežāka fiziskā slodze, jo sarežģītāk ir noturet organismu top formā, tapec tiek speciāli izstrādāti dažādi specifiski uztura bagātinātāji, piem, lietošanai slodzes laikā, pirms slodzes vai uz nakti.