Inese,nevar jau zināt no kā tev tās problēmas,bet viena no izplatiitākajām(un diemžēl arii sarežģiitākā) ir nervu sistēmas disfunkcija,bet var jau būt daudzi citi iemesli,es tev iesaku ēst visu kas garšo,ko tavs organisms pats pieņem,izņemot cukuru un saldumus ,šokolādi nevajag lietot vispār,nedriikst ēst un dzert aukstu,saldējums pilniigi jaizmirst,visam ēdienam ko tu lieto ir jābūt vairāk šķidram,(zupas,sautējumi,šķidras putras...) udens vietā dzer sulas,kokteiļus visdažādākos,centies dzīvot lai nenervozētu,un viens no galvenajiem(jāievēro obligāti)- ej gulēt katru vakaru vēlākais puse vienpadsmitos(tas ir pats vēlākais) un katru vakaru vienā laikā,nu un vajag dzert daudz piparmētru tējas,vispār dabisko zāļu tējas,bet kā jau teicu, iemesli kādēļ nav svars var būt daudzi,vairogdziedzeris,nieres,aknas,vāj a sirdsdarbiiba,nu jāiet tas garais izmeklēšanas proces
pirms 12 gadiem
500
RSS barotne
Inese Ludbārde, pirms 12 gadiem :
Māri, liels paldies par ieteikumiem. Noderēs! :)