No šī jautājuma jau nelabi metas. Nu nevar ātri. Nu ir jākustas. Punkts.
http://www.pajauta.lv/question/search/?q=nomest+svaru
http://www.pajauta.lv/question/search/?q=nomest+svaru
pirms 15 gadiem
Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!
Kāds ir tavs jautājums?
-
6
Atbildes
- 2 balsis
- 5270 skatījumi
ka atrak var tikt vala no riepas?
Veselība » Diēta & Fitness
zinu ka jaiet uz zali,jaskatas ko ed,bet varbut kads zin kadus knifus,vai ,kas vel varetu palidzet atrak tikt vala no taukiem?
Pirms 15 gadiem
Atbildes (6)
Labākā atbilde
-
2
balsis
Labākā atbilde
-
1
balsis
Beidz rīt maizi. vienozīmīgi. un attiecībā uz vederu, ieteikšu nevis presīti, bet. nogulies uz muguras un pacel augšā kājas uz kādiem 45 grādiem, un zīmē "8"
pirms 15 gadiem
500
Labākā atbilde
-
1
balsis
Trenažieru zāle nu gan nebūs tā vieta,kur no tās visātrāk atbrīvoties.Labāks variants būs paskraidīt pa mežu vai parku.Ja ir pieejams lielāks peldbaseins,tas arī ir labs variants.Var braukt ar riteni,tikai tas prasīs daudz brīva laika.
pirms 15 gadiem
man loti nepatik skriet,bet Sanemos kopa ar Draugu un visamz 13min no vietas skrienu uz kardio ar 9,5 levelu!!! un tad presites dazhadas... laikam vienk. jaturpina un tad pec laicina buss rezultats!!! :)
Tieši tā,galvenais ir to darīt regulāri bez kādām atlaidēm.Un ja ir vēl kāds sabiedrotais,tad jau ir daudz vieglāk.
Tauku nodzīšanai 13 minūtes ir par maz, jo tad tērējas tikai tas, kas ir asinīs. Vismaz pusstundu jāskrien, lai sāktu taukus ārdīt nost.
Nezinu, cik ir kardio 9.5, bet nevajag pulsu turēt virs 190, kamēr nav normāls rūdījums, var sataisīt nopietnas ziepes. 160 pilnīgi pietiks.
500
Labākā atbilde
-
1
balsis
Var atsūkt. Bet tad tauki veidojas citās vietās.
pirms 15 gadiem
Tad, kad paskatīsies video, kā to dara, tad tiešām negribēs, lai ko tādu dara. Ja skalā no nulles līdz desmit divas ar vienu glāzi ir desmit, tad šitas ir septiņi.
Es nepavisam neiesaku - jautājums bija - kā tikt ātrāk vaļā no taukiem. Video esmu redzējis. Nesaprotu, kāpēc daži vēlas ātrāk tikt vaļā no taukiem - austrumos tauku slānītis liecina par labklājību.
Atsukshana ,ja ari par to esmu domajusi..
:D LOL
Ja nēesi briesmīgi resna un tevi tas netraucē - liecies mierā - tas ir tikai sexīgi.
500
Labākā atbilde
-
0
balsis
Labākā atbilde
-
0
balsis
Tava atbilde
1000
Meklēt jautājumus
Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
Kategorijas
© 2024 SIA "Up4"
RSS barotne
500