Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67108 jautājumi, 283703 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       
  • 4

    Atbildes

  • 0 balsis
  • 1635 skatījumi

Antidiēta

Veselība » Diēta & Fitness

Visur tiek stāstīts par diētām, ar kurām var zaudēt svaru.
vai kāds var pastāstīt, kā var uzdzīt svaru?
Veselu vasaru visu laiku konkrēti riju Makdonaldā, bet vasaras beigās svars vēl bija mazāks, nekā bija iepriekš, tā kā šitais nederēs.

Pirms 15 gadiem

 

Atbildes (4)

 
Labākā atbilde
  • 2

    balsis

elīza gulbe

+141

 
Tas jau ir saistīts ar tavu vielmaiņu, ja viņa ir ātra tad neko nevar padarīt. Lieto uzturā vairak proteīnu saturošu produktu un olbaltumvielu saturošu produkti + sporto, jo ja nevari uzbaroties, palielini muskuļu masu. Un nevajag čakarēt veselību ar mcdonalda paiku.

pirms 15 gadiem  

Ēna ēnu pasaulē, pirms 15 gadiem :

jā, palielinu.
makdonaldā ļoti sen neesmu ēdis, jo pēc tā visa tieši bija slikti sportot.

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Man ar patīk apaļumiņi ! Apsveicami, prātiga doma !

pirms 15 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Viktorija Vitola

+5509

 
Var mēgināt nodarboties ar ,,matemātiku,,- uzņem vairāk kaloriju, kā tu patērē. Atlikumam vajadzētu uzkrāties. Ēd kārtīgas brokastis un ,,lielas ,,garšīgas,, vakariņas.

pirms 15 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • -2

    balsis

Raimonds Silanžs

+47601

 
Laikam par daudz kusties. Sniedzoties pēc ēdiena patērē enerģiju, tāpēc vajag kādu, kas tevi visu laiku baros un pieskatīs, lai neizdari kādu lieku kustību. Vairāk jāsēž pie datora, labāk pat pusguļus, ja patīk kāds sporta veids, tad ar to var nodarboties tikai datorā, jo citādi turpināsi zaudēt svaru. Lai veicas :D

pirms 15 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.